martes, 28 de agosto de 2012

EFT. CUANDO EL ME QUIERO Y ACEPTO ES DIFÍCIL


Conferencia EFT
Nunca olvidaré mi primer curso de EFT.
Alrededor de 30 alumnos, en su mayoría personas que no tenían ni idea del significado de las 3 letras del título, ni habían escuchado jamás, de qué se trata esto del tapping.
Pasadas las presentaciones de rigor, una breve introducción teórica y una pequeña demostración de cómo funciona la técnica, comienza la puesta en práctica para todo el grupo.
Tapping en parejas
Apenas empiezo con la primer frase, la tan famosa y conocida para los que practican el tapping en la que decimos "ME QUIERO Y ACEPTO PROFUNDA Y COMPLETAMENTE", oímos que una alumna rompe a llorar de una manera tan fuerte, que al unísono paramos la ronda y nos quedamos mirándola preocupados.
Sabía que para algunas personas esta frase podía generar rechazo, pero no me imaginaba que podía tener esta reacción como consecuencia.
Al preguntarle a la alumna qué le pasó, contesta: "Es que me acordé de mi madre". 
Clase de Terapias Energéticas
Su respuesta no aclaraba mucho en aquel momento, pero fue el detonante de un descubrimiento que puedo corroborar una y otra vez en cada nueva situación en la que un alumno o paciente, presenta la misma dificultad. 
La razón de que en la técnica de EFT se utilice esta frase mientras al mismo tiempo se tocan los puntos, es para quitar lo que se denomina "REVERSO PSICOLÓGICO", es decir, las creencias limitantes y los beneficios secundarios. "Aunque no me gusta mi cuerpo, yo me acepto profunda y completamente". "Aunque tengo esta tristeza, yo me acepto profunda y completamente".
Clase de EFT
A partir de entonces, cada vez que una persona tiene que decir la famosa frase, siempre pregunto si le es correcto pronunciarla.
Cuando detecto que la persona tiene dificultades para hacerlo, cambio las palabras por otras de significado parecido: "YO ME AMO, ME ESTIMO, ME PERDONO...", y vuelvo a corroborar si la dificultad continúa persistiendo.
En todos los casos, NO COMIENZO EL TRATAMIENTO hasta que esta emoción de rechazo haya sido superada.
Es decir, TOMO A LA DIFICULTAD DE NO PODER DECIR LA FRASE DE ACEPTACIÓN, como un problema en sí mismo y LO INTENTO BAJAR A "0" en la escala de malestar SUD antes de empezar a tratar el problema que la persona trae.
EFT y la Técnica de la sonrisa
La razón de trabajar de esta manera, es porque considero que bajo esta dificultad, subyace un serio problema de autoestima.
Según mi experiencia profesional, la mayoría de problemas de relación con la pareja, los hijos, las amistades y los trabajos, y también los problemas físicos que conllevan a tener determinadas enfermedades, tienen un componente básico de falta de autoestima.
De manera que: 
APLICANDO EFT PRIMERAMENTE EN ASPECTOS RELACIONADOS CON LA AUTOESTIMA, TENDREMOS EL CAMINO MÁS DESPEJADO PARA EMPEZAR  EL TRATAMIENTO DE OTRAS EMOCIONES NEGATIVAS Y SÍNTOMAS FÍSICOS.


Más información:
Alejandra Mitnik Fischman es ProfLic. en Cias. de la Educación (Argentina), Lic. en Psicología M.N. 9.814 (Argentina), ex docente de la Univ. John F. Kennedy (Buenos Aires). Formada en Yoga,  Hipnosis Clínica, Constelaciones Familiares, Lectura de Registros Akáshicos y  Energética Holográmica (PHE). Especialista en EFT o Tapping y Experta en Métodos de Relajación y Concentración Mental. Dicta cursos y conferencias en toda España y en el exterior. Ha participado en distintos medios de comunicación. Durante la temporada 2010/2011, tuvo a su cargo el espacio semanal "Teràpies Energétiques amb Alejandra Mitnik" en Calafell Radio. Es una activa escritora cuyos reportes, casos y cursos pueden seguirse a través de su blog: "Terapias Energéticas con Alejandra Mitnik" 


http://alemitnik.blogspot.com / alejandramitnik@yahoo.es / 625 635 390


viernes, 24 de agosto de 2012

ADELGAZAR SIN DIETAS NI DEPORTE

 "ADELGAZAR MÁS ALLÁ DE LAS DIETAS!"

Para los que están hermosos, aunque con algunos kilos de más.
Para quienes no le agradan las dietas ni son amantes del deporte.
Para los que alguna vez, no hace mucho, dejaron de quererse.
Porque tenían cosas más importantes que pensar en sí mismos, creyendo que su cuerpo no cambiaría si se le quitaba un poco de atención.
Cuántas veces habéis probado una nueva dieta?
Cuántas veces habéis bajado de peso pero al poco tiempo lo habéis recuperado?
Cuántas veces habéis pagado la matrícula del gimnasio y por una cosa u otra, habéis tenido que dejar de ir?
Y cuántas veces,  habéis pensado que:
PARA BAJAR DE PESO, SE NECESITA ALGO MÁS QUE DIETA Y EJERCICIO...

Ahora existe una nueva técnica probada con éxito que funciona muy rápidamente.
Su eficacia radica en que va más allá de todo lo que uno ya ha intentado hacer para adelgazar.
Y no sólo sirve para bajar de peso, sino para poder mantenerse en el peso ideal y también para estar en forma.
Por ello, es un complemento indispensable para cualquier dieta que se esté realizando y un apoyo muy potente para todo deportista o persona que cuide su aspecto físico y quiera mejorarlo.

Se llama "Adelgazar Más Allá de las Dietas!"

Fomenta la capacidad mental que tenemos para condicionar nuestro entorno y nuestro cuerpo
Combina los beneficios de terapias energéticas como EFT/TAPPING
Apunta a las mejoras que brindan los ejercicios aeróbicos como el caminar y el correr. 
Se complementa con los resultados de la Visualización Creativa, la Autohipnosis y el Yoga.

PRUÉBALA Y OBSERVARÁS LA DIFERENCIA!

Técnica impartida por:
Alejandra Mitnik Fischman es ProfLic. en Cias. de la Educación (Argentina), Lic. en Psicología M.N. 9.814 (Argentina), ex docente de la Univ. John F. Kennedy (Buenos Aires). Formada en Yoga,  Hipnosis Clínica, Constelaciones Familiares, Lectura de Registros Akáshicos y  Energética Holográmica (PHE). Especialista en EFT o Tapping y Experta en Métodos de Relajación y Concentración Mental. Dicta cursos y conferencias en toda España y en el exterior. Ha participado en distintos medios de comunicación. Durante la temporada 2010/2011, tuvo a su cargo el espacio semanal "Teràpies Energétiques amb Alejandra Mitnik" en Calafell Radio. Es una activa escritora cuyos reportes, casos y cursos pueden seguirse a través de su blog: "Terapias Energéticas con Alejandra Mitnik" 



CONSTELACIONES FAMILIARES. PUNTOS A TENER EN CUENTA PARA QUE FUNCIONEN

Constelando en la playa
Desde hace tiempo sientes que tienes problemas en tu vida que no puedes resolver.
Áreas que no funcionan como te gustaría.
Proyectos que no salen adelante y deseos que cada vez se hacen más lejanos de alcanzar.
Decides por fin, confiar en la ayuda de un profesional  y te propones CONSTELAR con él cada uno de TUS TEMAS.
Estás nervioso y angustiado.
Hace una semana que piensas cuál de todos los problemas intentarás solucionar primero.
Aún no lo tienes claro y realmente, no sabes por dónde empezar.
Y ahí estás, sentado frente a un grupo de gente que no conoces pero que están dispuestos a ayudarte.
Ha llegado el momento.
Te toca constelar a ti.
Y todavía no sabes cuál será el tema que vas a plantear.
Pero sigues ahí.
Sentado junto a la consteladora y siendo el centro de las miradas atentas de todos los que esperan que digas de qué se trata.

1.- Este es el primer punto a tener en cuenta para que una Constelación esté correctamente realizada:
Contar con un motivo de consulta claro por parte del cliente y el deseo consistente y profundo de solucionar su problema.

Imagen de Solución
Ha terminado tu Constelación.
La imagen de Solución te muestra a ti, unido fuertemente a tu pareja, en un abrazo muy sentido.
Te sientes conmovido y a la vez, feliz.
Hacía mucho que ella y tú no se abrazaban de esa manera...
Comprendes cuánto te hacía falta.
Y cuanto más lo comprendes, más te emocionas.
El grupo también se emociona contigo.
Algunos de los participantes quieren acercarse a darte ánimos, consolarte, acompañarte, pero tienen la indicación de no hacerlo.
Saben que la emoción que estás teniendo es liberadora y sanadora.
Confían en tu fuerza para poder soportarla y dejarla actuar.
Y esperan que más allá de las lágrimas, encuentres TU felicidad y la de tu pareja.
Entonces, sales a tomar aire para "bajar a la Tierra".
También el grupo se mueve para dejar "tu sistema".
Enciendes el móvil que habías apagado y te encuentras con un mensaje cariñoso de tu pareja. 
Tanto te sorprende que vuelves a leerlo.
Algo ha pasado. 
Cuánto hacía que ella no te escribía de esa manera...

2. Este es el segundo punto a tener en cuenta:
Lo que se espera de una Constelación, a veces se manifiesta al momento, muchas veces, en los días siguientes y la mayoría de veces, entre los 6 meses y dos años.

Rueda energética e la playa
Vuelves a casa.
Ella te espera diferente.
Lo notas.
Se lo agradeces.
Le explicas que has vivido una experiencia importante y por qué decides esperar para compartirla con ella.
Te sientes bien.
Ambos se sienten bien.

3.- Este es el tercer punto a tener en cuenta para que una Constelación funcione:
Movimientos en una Constelación

Los cambios que se esperan después de una Constelación pueden ser de dos tipos:
. A nivel concreto y material de la vida de la persona: se vende una casa, se encuentra una pareja, la riqueza llega a la familia, etc. o
. A nivel del Alma del cliente o del Alma del sistema familiar: hay paz y armonía, el amor fluye, los hijos quedan libres de los destinos de la familia, dejan de estar enfermos y abandonan los caminos de fracasos y pérdidas.
Denominamos a estos cambios "movimientos" y representan verdaderas comprensiones, elaboraciones profundas, modificaciones en la conducta.
Una vez que se generan estos movimientos, por pequeños que sean, un mensaje en el móvil, un abrazo sentido, una cena sorpresa, una conversación íntima, una noche de amor reencontrado, se comienza a sembrar lo necesario para que se creen situaciones diferentes a las anteriores.
Los movimientos, que se dan en una Constelación afectan a la persona o a su sistema familiar provocando cambios.

Movimientos en una Constelación
Pasan las semanas y notas que la relación de pareja se está deteriorando.
Los problemas anteriores vuelven a surgir, aún con más asiduidad.
Discusiones, malas caras, alejamientos y otra vez, volver a dormir a la otra habitación.
Algo ha sucedido y no entiendes el porqué.
Y te preguntas: Qué es lo que no funcionó? 

4.- Este es otro de los puntos a tener en cuenta para que los cambios tras una Constelación puedan ser definitivos:

Lo que se siembra con una Constelación tiene que tener su tiempo para crecer.
Todo crecimiento requiere un asentamiento, un arraigo y un cuidado. Estos procesos se dan a través de una terapia en la que se pueda elaborar, aceptar, asumir y revisar periódicamente, en qué punto se encuentran los cambios y cómo hacer para que sean definitivos.
Los cambios generados tras una Constelación, por pequeños que sean, deben ser revisados, ajustados, elaborados y aceptados como propios, tanto consciente como inconscientemente a través de una terapia de soporte.
Tomando la Fuerza Femenina en una Constelación

"LA CONSTELACIÓN NO ES EL FIN SINO EL CAMINO PARA LLEGAR A LA SOLUCIÓN QUE TÚ BUSCAS".
Gracias a las últimas investigaciones, a partir de ahora, toda Constelación no terminará en la sesión realizada, sino que será completada con una sesión individual para chequear, ajustar y si es necesario, volver a constelar sobre aquello que surgió.
Será una reelaboración conjunta entre paciente y terapeuta en la que se compartirán informaciones acerca de lo que se ha canalizado y sentido, y se dictaminarán pautas para seguir en el tratamiento.

Alejandra Mitnik Fischman es ProfLic. en Cias. de la Educación (Argentina), Lic. en Psicología M.N. 9.814 (Argentina), ex docente de la Univ. John F. Kennedy (Buenos Aires). Formada en Yoga,  Hipnosis Clínica, Constelaciones Familiares, Lectura de Registros Akáshicos y  Energética Holográmica (PHE). Especialista en EFT o Tapping y Experta en Métodos de Relajación y Concentración Mental. Dicta cursos y conferencias en toda España y en el exterior. Ha participado en distintos medios de comunicación. Durante la temporada 2010/2011, tuvo a su cargo el espacio semanal "Teràpies Energétiques amb Alejandra Mitnik" en Calafell Radio. Es una activa escritora cuyos reportes, casos y cursos pueden seguirse a través de su blog: "Terapias Energéticas con Alejandra Mitnik" 



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miércoles, 22 de agosto de 2012

CONSTELACIONES FAMILIARES Y PAREJA

ESTA ES UNA BUENA NOTICIA que merece ser compartida.
Dos alumnos que constelaron cada uno respectivamente el tema "La Pareja", hoy hace un año que están unidos.
Constelaciones Familiares en el Centro Cívico Los Jardines
Felicidades a los dos y gracias al grupo que participó en sendas Constelaciones.

Próximo taller
Sábado 25 de Agosto.
Centro Aradia, C/de la Mercè 7, Vilanova
Participación: GRATUITA
Constelación: Previa inscripción

Alejandra Mitnik Fischman es ProfLic. en Cias. de la Educación (Argentina), Lic. en Psicología M.N. 9.814 (Argentina), ex docente de la Univ. John F. Kennedy (Buenos Aires). Formada en Yoga,  Hipnosis Clínica, Constelaciones Familiares, Lectura de Registros Akáshicos y PHE, Energética Holográmica. Especialista en EFT o Tapping y Experta en Métodos de Relajación y Concentración Mental. Dicta cursos y conferencias en toda España y en el exterior. Ha participado en distintos medios de comunicación. Durante la temporada 2010/2011, tuvo a su cargo el espacio semanal "Teràpies Energétiques amb Alejandra Mitnik" en Calafell Radio. Es una activa escritora cuyos reportes, casos y cursos pueden seguirse a través de su blog: "Terapias Energéticas con Alejandra Mitnik" 



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miércoles, 15 de agosto de 2012

PSICOANÁLISIS Y EFT

El Psicoanálisis es una técnica que se usa en terapia para hacer aflorar aquello que está reprimido e inconsciente.
Desde ese estado, lo reprimido produce síntomas y enfermedades y no permite a la persona desarrollar todas sus posibilidades ni llegar a ser ampliamente feliz.
A través de lo que se denominan "asociaciones libres", decir todo lo que se le ocurre sin ejercer ningún tipo de juicio ni restricción, el terapeuta con su escucha, interpreta el porqué de los problemas del paciente.
En una sesión de Psicoanálisis, que dura alrededor de 50´, el terapeuta va escribiendo lo que el paciente relata. Dentro de este relato, siempre se expresan emociones negativas.
A través de mi experiencia profesional, he descubierto que una vez realizada la sesión psicoanalítica, podemos utilizar unos 30´ adicionales para "efetear" aquellas frases del paciente en las que hayamos detectado emociones negativas.
De esta manera, EFT se convierte en una herramienta más de trabajo para el terapeuta que, formado en el Psicoanálisis, intenta acelerar el proceso del paciente de alcanzar la resolución de sus dificultades y la desaparición de sus síntomas.

Alejandra Mitnik Fischman es ProfLic. en Cias. de la Educación (Argentina), Lic. en Psicología M.N. 9.814 (Argentina), ex docente de la Univ. John F. Kennedy (Buenos Aires). Formada en Yoga,  Hipnosis Clínica, Constelaciones Familiares, Lectura de Registros Akáshicos y PHE, Energética Holográmica. Especialista en EFT oTapping y Experta en Métodos de Relajación y Concentración Mental. Dicta cursos y conferencias en toda España y en el exterior. Ha participado en distintos medios de comunicación. Durante la temporada 2010/2011, tuvo a su cargo el espacio semanal "Teràpies Energétiques amb Alejandra Mitnik" en Calafell Radio. Es una activa escritora cuyos reportes, casos y cursos pueden seguirse a través de su blog: "Terapias Energéticas con Alejandra Mitnik" 

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viernes, 3 de agosto de 2012

RELAJACIÓN, REDUCCIÓN DEL ESTRÉS, HIPNOSIS

Es posible que en la primer clase de mis cursos de RELAJACIÓN Y CONCENTRACIÓN MENTAL, algunos alumnos comenten:  
"Yo no puedo relajarme". "Me cuesta una barbaridad!". " Mi cabeza se va a otro lado". "No puedo seguirte"...
Algo parecido ocurre cuando propongo hipnosis a determinados pacientes: 
"Tengo que decirte que a mí, nadie ha podido hipnotizarme". "Soy muy tozudo y conmigo no lo vas a lograr"...
Un método que funciona muy bien en estos casos, es comenzar la meditación con las siguientes indicaciones: 
"No importa si no te relajas". "No importa si no puedes seguir mis palabras". "No te preocupes si sientes que no te dejas hipnotizar". "Relájate, descansa, distiende todos tus músculos y articulaciones, disfruta! Este momento es sólo para ti. Aprovéchalo al máximo".
Algo parecido ocurre cuando trabajamos la abundancia y la riqueza.
Muchos alumnos tienen la necesidad de visualizar la manera en que creen que tiene que llegarles el dinero.
Por ello, al comenzar la relajación, les aconsejo:
"NO INTENTES DECIRLE AL UNIVERSO CÓMO TIENE QUE HACER PARA QUE TE DÉ LA SOLUCIÓN A TUS PROBLEMAS. DEJA QUE ÉSTE, TE SORPRENDA!"

Si quieres conocer cómo actúan las terapias energéticas, puedes solicitar tu sesión durante todo el mes de Agosto.

. CONSTELACIONES FAMILIARES INDIVIDUALES
. TAROT Y CONSTELACIONES FAMILIARES
. PHE (Energética Holográmica o Terapia con filtros)
. RELAJACIÓN Y REDUCCIÓN DEL ESTRÉS
. VISUALIZACIÓN CREATIVA PARA ALCANZAR PROYECTOS
. HIPNOSIS PARA DEJAR DE FUMAR, PICOTEAR, TENER ANSIEDAD, BAJA AUTOESTIMA
. TAPPING PARA QUITAR EMOCIONES NEGATIVAS Y MEJORAR LA ECONOMÍA

Alejandra Mitnik Fischman es ProfLic. en Cias. de la Educación (Argentina), Lic. en Psicología M.N. 9.814 (Argentina), ex docente de la Univ. John F. Kennedy (Buenos Aires). Formada en Yoga,  Hipnosis Clínica, Constelaciones Familiares, Lectura de Registros Akáshicos y PHE, Energética Holográmica. Especialista en EFT oTapping y Experta en Métodos de Relajación y Concentración Mental. Dicta cursos y conferencias en toda España y en el exterior. Ha participado en distintos medios de comunicación. Durante la temporada 2010/2011, tuvo a su cargo el espacio semanal "Teràpies Energétiques amb Alejandra Mitnik" en Calafell Radio. Es una activa escritora cuyos reportes, casos y cursos pueden seguirse a través de su blog: "Terapias Energéticas con Alejandra Mitnik" 

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TAROT Y CONSTELACIONES FAMILIARES



Clase del Curso "Nuevas Aportaciones a las Constelaciones"
Muchas veces, mis pacientes o alumnos dicen frases que transmiten de manera impecable lo que yo hubiera querido decir acerca de un tema.
Cuando esto ocurre, lo anoto en papelitos que guardo como"chuletas" para que en algún momento pueda compartirlas.
Hoy vuelvo a encontrar uno de ellos.
La frase proviene de alguien a quien tuve la oportunidad de aplicar mi método "Tarot Reconstructivo".
Esta frase, resume todo mi método. 
Compartiendo el Genograma
Y me sirve para poder explicar, especialmente a quienes el Tarot les produce cierto temor, desconfianza o rechazo, la fuerza que proyecta el simbolismo de cada carta.
Si las Constelaciones Familiares son de tu interés o el Tarot te ha llamado la atención en algún momento de tu vida, te animo a que conozcas el "Método de Tarot Reconstructivo".
Confeccionando el Genograma
Lo explico dentro de un curso que se llama: "Nuevas aportaciones a las Constelaciones Familiares".
El curso tiene una duración de 8 horas en las que se desarrollan los siguientes temas:
1.- CONSTELACIONES FAMILIARES A NIVEL INDIVIDUAL
2.- AUTOCONSTELACIONES
3.- CONSTELACIONES FAMILIARES Y TAROT
4.- GENOGRAMA

Práctica del método "Tarot Reconstructivo"

CURSO ¨"NUEVAS APORTACIONES A LAS CONSTELACIONES FAMILIARES"

Si deseas más información acerca del método TAROT RECONSTRUCTIVO o del curso "NUEVAS APORTACIONES A LAS CONSTELACIONES FAMILIARES", escríbeme a alejandramitnik@yahoo.es / 625 635 390




REGISTROS AKÁSHICOS, CURSO, PRÁCTICAS Y CONSULTAS

. Si tienes preguntas importantes acerca de tu vida que aún no te has podido contestar
. Si crees que el destino es algo que no sólo depende de ti
. Si sientes que ciertas personas o situaciones que pasan en tu vida, no son por casualidad
entonces, ESTE CURSO ES PARA TI!
Aprenderás a meditar, a consultar con tus guías, a conocer tu verdadero ser, a tener un profundo acercamiento con lo espiritual.


CURSO DE REGISTROS AKÁSHICOS, dividido en 3 niveles.
Cada nivel, se dicta en 4 clases de 2 horas.
Primer Nivel: Introducción a los Registros Akáshicos
Segundo Nivel: La lectura de los Registros Akáshicos
Tercer Nivel: Conceptos avanzados (Implantes, sanación, vidas pasadas)



Gracias a Esperanza Avinyo por las fotos tan bonitas.
Con ellas, nos queda un grato recuerdo de la práctica de lectura de Registros Akáshicos realizada durante el mes de Julio, en la playa de Cunit, Prov. de Tarragona.


Alejandra Mitnik Fischman es ProfLic. en Cias. de la Educación (Argentina), Lic. en Psicología M.N. 9.814 (Argentina), ex docente de la Univ. John F. Kennedy (Buenos Aires). Formada en Yoga,  Hipnosis Clínica, Constelaciones Familiares, Lectura de Registros Akáshicos y PHE, Energética Holográmica. Especialista en EFT oTapping y Experta en Métodos de Relajación y Concentración Mental. Dicta cursos y conferencias en toda España y en el exterior. Ha participado en distintos medios de comunicación. Durante la temporada 2010/2011, tuvo a su cargo el espacio semanal "Teràpies Energétiques amb Alejandra Mitnik" en Calafell Radio. Es una activa escritora cuyos reportes, casos y cursos pueden seguirse a través de su blog: "Terapias Energéticas con Alejandra Mitnik" 

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