sábado, 4 de abril de 2015

Taller para controlar el insomnio, la angustia y los miedos

Taller: 
"PONLE FRENO AL INSOMNIO, LA ANGUSTIA Y LOS MIEDOS"
¿Sabías que el insomnio es un trastorno que afecta a la mayoría de las personas sensibles?
¿Conoces los métodos más eficaces para tratarlo sin tener que tomar pastillas?
Cuándo te angustias y te falta el aire, ¿tienes claro por qué te pasa?
En este taller aprenderás técnicas muy sencillas pero efectivas que te permitirán superar en pocos minutos los ataques de ansiedad.
Ejercicios prácticos y meditaciones guiadas te ayudarán a prepararte en los casos de angustia.
Todos estos pasos, fáciles y entretenidos podrán quedar en tu memoria para ser utilizados cuando más los necesites.
¿Te asustan los retos?
¿Tienes miedo a lo desconocido?
¿Te preocupan los cambios y salir de tu zona de confort?
Te espero el Viernes 24 de 16 a 20 en Aguamarina
40€
Las técnicas:
. Técnicas de PNL para la observación y toma de distancia
. Visualización curativa con técnias del Psiquiatra Psicoanalista Eduardo Epstein
. Técnica de la Cosificación
. Técnica de Protección Energética
. Técnica de Faster EFT

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