martes, 7 de julio de 2015

FORMACIÓN DE TERAPEUTA ENERGÉTICO. Módulo 1. Temas chakras y limpieza y protección energética

1. PRESENTACIÓN DEL CURSO

Haz click en este enlace para conocer el alcance las Constelaciones Familiares y la importancia de la unión de las dos medicinas.

Terapias energéticas con Alejandra Mitnik: Resultados de la búsqueda de Dr. Barnosell


2. LOS 7 CHAKRAS Y CONSEJOS SOBRE CÓMO ACTIVARLOS 

1. PRIMER CHAKRA (CHAKRA RAÍZ – MULADAHRA):
COLOR: Rojo.

ALIMENTOS: Proteínas, carnes, pescados, vinos y guisos muy condimentados.

CONSECUENCIAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO:
– Sentimiento de desarraigo.
- Miedo a enfrentarse con la vida diaria.
– Sentimientos de culpa.
– Timidez.
– Falta de concentración.
– Despiste (ser distraído).
– Desconfianza.
– Dificultad para decir que no.
– Excesivo apego a las posesiones o bienes materiales.

EJERCICIOS PARA ACTIVAR O DESBLOQUEAR ESTE CHAKRA:
– Ejercicios aeróbicos (para nuestro sistema respiratorio y circulatorio) y anaeróbicos (para nuestros músculos y huesos).
– Caminar (a ser posible descalzos sobre la arena o el césped).
– Sentados, flexionar el tronco hasta cogernos las puntas de los pies.
– Cualquier ejercicios de danza o baile (solo o acompañado).
– Correr.
– Saltar en el sitio, flexionando las rodillas al caer sintiendo la toma de tierra.
– Realizar actividades que potencien nuestra autoconfianza.
– Confiar en nuestro cuerpo y mimar a nuestro niño interior.


2. SEGUNDO CHAKRA (CHAKRA SEXUAL – SVADHISTHANA):
COLOR: Naranja.
ALIMENTOS: Líquidos.


CONSECUENCIAS  DE SU MAL FUNCIONAMIENTO:
– Miedo al disfrute.
– Aberraciones sexuales.
– Desprecio del sexo.
– Represiones de cualquier tipo de placer.
– Bloqueos energéticos que coartan o limitan la expresión libre de nuestra personalidad.

EJERCICIOS PARA ACTIVAR O DESBLOQUEAR ESTE CHAKRA:
– Todos los ejercicios relacionados con el movimiento y rotación de caderas, con el contacto y con el agua.
– Bailes y danzas de caderas como merengue, salsa, danza del vientre, etc.
– Natación, baños, duchas, jacuzzi, saunas.
– Relaciones sexuales.
– Ser consciente de tus emociones y sin reprimirlas porque son energía que quiere salir de tu cuerpo y expresarse.
– Descubre las represiones que te han enseñado desde niño, desinhíbete, libérate y disfruta.

3. TERCER CHAKRA (PLEXO SOLAR – MANIPURA):
COLOR: Amarillo.
ALIMENTOS: Hidratos de carbono, féculas.



CONSECUENCIAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO:
– Enfermedades del aparato digestivo.
– Acidez y úlceras.
– Exceso de peso centrado en un abdomen grueso.
– Fatiga crónica.
– Adicciones a estimulantes.
– Sentimiento de inferioridad, sensación de inseguridad y falta de confianza.
– Sensación de culpabilidad.
– Insatisfacción con lo que sientes, eres o haces.
– Egoísmo.
– Adicción al poder.
– Encerrarse en sí mismo y mostrarse frío, calculador y normalmente de mal humor.
– A pesar de tener abundancia en lo material, nos sentimos desconectados e insatisfechos.
– Percepción de que nos hace falta algo que nos impide ser felices y sentirnos plenos.



EJERCICIOS PARA ACTIVAR O DESBLOQUEAR ESTE CHAKRA:
– Hacer jogging.
– Hacer sentadillas.
– El arco: Tumbado boca abajo, sujeta por detrás los tobillos con las manos y haz algunos balanceos.
– Descargar tensiones: Con una almohada o con el objeto que creas conveniente, incluso con los pies o las manos, golpea en la cama liberando la cólera, la rabia o la ira cuando lo creas necesario.
– Cambia algún hábito que te aburra..
– Rompe las rutinas e inercias que te bloquean.

4. CUARTO CHAKRA (CHAKRA DEL CORAZÓN – ANAHATA):
COLOR: Rosa o verde.
ALIMENTOS: Los vegetales. El oxígeno y el prana del aire que respiramos. Té verde.

CONSECUENCIAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO:
– Enfermedades cardíacas y respiratorias.
– Incapacidad para amar.
– Aislamiento, desconexión y egoísmo.

EJERCICIOS PARA ACTIVAR O DESBLOQUEAR ESTE CHAKRA:
– Ejercicios respiratorios del Pranayama combinados con los bandhas (llaves energéticas) para manipular el aliento.
– Respiración completa: Inicia la respiración nasal comenzando por el abdomen, pecho y clavículas; luego espira lentamente en el mismo orden, expulsando bien todo el aire.
– Respiración ígnea: Realiza series de varias respiraciones abdominales con el diafragma expandiendo y contrayendo el abdomen.
– Aperturas pectorales de todo tipo: tumbados con un apoyo en la espalda (almohada, brazo de un sillón, etc) arquear la columna vertebral lo máximo posible visualizando cómo se abre nuestro chakra corazón.
– Ayuda a alguien todos los días.
– Si odias a alguien, deja de hacerlo y envíale amorosamente tu perdón y tu amor.


QUINTO CHAKRA (CHAKRA DE LA GARGANTA – VISHUDHA):
COLOR: Azul turquesa claro y brillante.

ALIMENTOS: Frutas.

CONSECUENCIAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO:
– Afecciones de la garganta.
– Problemas de voz.
– Irritación de las cuerdas vocales.
– Problemas de comunicación.
– Temor a hablar por miedo a meter la pata.
– Necesidad continua de hablar sin parar, charlatanería.
– Problemas con la glándula tiroides.


EJERCICIOS PARA ACTIVAR O DESBLOQUEAR ESTE CHAKRA:
– Pronunciación repetida y sistemática de mantras, especialmente el mantra OM.
– Abrir la boca todo lo que puedas y sacar la lengua extendiendo al máximo todos los músculos de la cara y del cuello, a la vez emite en voz alta el sonido HAM o cualquier otro que prefieras, manteniendo esta posición por lo menos 30 segundos y repitiéndola 3 veces.
– Giros del cuello y movimientos del mismo en todos los sentidos.
– Grita con fuerza los sonidos que te apetezcan en un sitio donde no molestes a nadie.
– Cualquier tipo de cantos y ejercicios de vocalización.


6. SEXTO CHAKRA (CHAKRA DEL TERCER OJO – AJNA): 
COLOR: Violeta.

ALIMENTOS: Frutas de color azulado oscuro: frambuesas, moras, arándanos, zumo de uva, vino tinto, etc.


CONSECUENCIAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO:

– Estados de confusión mental.
– Alucinaciones.
– Trastornos psicológicos relacionados con la visión.
– Problemas de la vista.
– Dolores de cabeza relacionados con la visión.


EJERCICIOS PARA ACTIVAR O DESBLOQUEAR ESTE CHAKRA:
– Masajear los ojos con los párpados cerrados y las cejas utilizando las yemas de los dedos.
– Masajear circularmente las sienes y alrededor de los ojos.
– Visualizar formas geométricas simples.
– Meditar con el símbolo ANTAHKARANA.
– Realizar meditaciones guiadas.

7. SEPTIMO CHAKRA (CHAKRA CORONA – SAHASRARA):
COLOR: Blanco y oro.

ALIMENTOS: Ninguno. Se relaciona con el ayuno. Se puede activar mediante el uso de incienso o hierbas aromáticas.



CONSECUENCIAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO:
– Actitud de sabelotodo y de tener siempre la razón.
– Dominar y manipular a los demás para que adopten su postura o hagan lo que ellos quieren.
– Actitud de prepotencia.
– Dificultad para pensar de forma autónoma, siempre buscando el apoyo de los demás para hacer las cosas.
– Fe ciega en los dogmas establecidos (patrones sociales, religiosos, familiares, etc.)
– Rigidez en los sistemas de creencias.
– Estrechez mental “Si no lo veo, no lo creo”.
– Dificultad de concentración y dispersión mental.
– Valores orientados al materialismo, con olvido e incluso desprecio por todo lo espiritual.
– Expansión del EGO.

EJERCICIOS PARA ACTIVAR O DESBLOQUEAR ESTE CHAKRA:
– Cualquier tipo de meditación y de oración.
– Tumbados de espaldas, elevar las piernas y la espalda, apoyados en los codos que sujetan la cintura.
– Sentado con la espalda recta concentra tu atención en el “vacío mental” o “mente en blanco” como mínimo 20 minutos, preferiblemente con ayuda de un mantra.







3. LIMPIEZA Y PROTECCIÓN ENERGÉTICA



1. CONCEPTO DE ENERGÍA
Desde un punto de vista cuántico, todo es energía y vibración A su vez, estamos unidos e inmersos en una especie de mar de energía que todo lo impregnaEstamos dentro de un sistema atómico en el que un número infinito de partículas vibran a distintas frecuenciasdando lugar a diferentes tipos de energías. 
Desde un punto de vista oriental, tenemos:
Los hindúes que la llaman Prana y los chinos que la denominan Chi.

EL CHI o ENERGÍA VITAL

    por A. Maratea, A. FrancoSJáuregui

Los Tres Tesoros
Según la teoría Taoísta al nacer se nos regalan tres tesoros que permanecerán con nosotros hasta el día de nuestra muerte y que tenemos que cuidar y cultivar durante el transcurso de la vidaEstos tesoros son entidades claramente distintas entre si, pero completamente interdependientes, y asociadas estrechamente con la vida humanaEntre los tres abarcan los tres planos fundamentales de la vida humana: el físico, elenergético, y el mental

De su fuerza y su equilibrio interno dependen la salud y la longevidad humanaSegún la teoría taoísta, los tres tesoros de la vida son:
  • Jing: la esencia de la vida, este concepto engloba todos los fluidos que circulan por nuestro cuerpo y que son transportados por la sangre, así como las hormonas segregadas por las diversas glándulas que componen el sistema endocrinosemen y óvulos, y los fluidos pesados como la linfa, los lubricantes que rodean a las articulaciones, (liquido sinovial), las lágrimas, la transpiración, y la orina.
  • Shen: el espíritu de la vidaengloba todas nuestras facultades mentales, entre las que se incluyen el pensamiento racional, la intuición, el espíritu, la atención y el egoEl pensamiento tradicional chino distingue cuatro aspectos principales: el espírituHum, el alma humanaasociada con lo yang y el cieloBo: el alma animal asociada con lo ying y la tierraYipensamiento y concienciaJinintento y fuerza de voluntad. A diferencia del dualismo occidental, que pone al espíritu como una entidad independiente, y situada por encima y más allá del cuerpo, el taoísmo considera al espíritu si está sano como el resultado del buen funcionamiento de los otros dos tesoros.
  • Qi o Chi: La energía de la vida, es la fuerza vital esencial que anima todas las formas de vida del universoEl Qi es invisiblesilencioso, sin formapero lo impregna todo. Para los orientales el ideograma que lo identificanos dice "el vapor que sale de la olla donde se está cociendo el arroz".
El Chi o energía vital
Este Chi o Energía vital se manifiesta en el universo de distintas formas. Se manifiesta en la suma total de todas las energías del cosmosincluyendo la gravedad, el magnetismo, la electricidad, la energía solar, las ondas de radio etc.
también se manifiesta como energía biónica que alimenta a todos los organismos vivosEl "Qi" o "Chi" es para el organismo viviente, lo que la electricidad es para cualquier aparato eléctrico, sin ella, es imposible que funcione

Dentro del sistema humano el "Qiadopta distintas formas:
    A) Qi congénito energía primordial (yuan qi).
    Es el estallido original de la energía pura, que se produce en el momento de la concepción e infunde la vida al feto que está en la matrizEsta energía comienza a agotarse desde que nacemospero la podemos cultivar y tonificar por medio de una buena alimentación, y una correcta respiración, una vida sexual regulada y otras disciplinas orientales.
    BQi absorbido del aire al respirar (yang qi)
    CQi absorbido de la tierra
    Esta energía es la que produce el cuerpo a partir del proceso digestivo y que se extrae de los alimentos y del aguaCuando el qi de la tierra extraído de los alimentos y el agua, se une con el qi del cieloextraído del aireambos se mezclan en la corriente sanguínea para formar esa única variedad de energía vital que confiere vida al organismo.
Por dónde circula el Qi
Esta energía se mueve por el cuerpo de la misma manera que la electricidadsiguiendo circuitos bien definidos. En la medicina tradicional china estos circuitos se denominan meridianos y forman una red de canales invisibles que transportan el qi a los tejidos de todo el cuerpo.
Existen doce meridianos principales, cada uno de ellos asociado con un órgano o una función vital importante, otros meridianos menores y los llamados exóticosCuando la circulación de la energía por estos meridianos deja de ser fluida esta se estancaproduciendo situaciones de vacío de energía o de plenitud de la mismaesta falta de equilibrio de la energía es la causante de las enfermedades

Terapias que sanan
Existen distintas terapias orientales, con diversos nombres y técnicas pero todas tienen un denominador común el QI o CHI y todas tienden a restablecer el equilibrio de la energía del cuerpoestimulando la autocuraciónComo ya dijimos las técnicas son múltiples:
    El Shiatsu es un masaje que utiliza la presión de los dedos hecha sobre puntos específicosubicados sobre los meridianos por los que circula la energía.
    El Qi Gong entrena la energía por medio de la respiración para poder dirigirla donde haga falta, y para poder aumentarla tonificando los músculos y tendones.
    El Tai Chi Chuan busca restablecer el equilibrio perdido mediante movimientos específicos que lubrican las articulaciones y fortalecen tendones y músculos.
Al nacer la vida nos regala los tres tesorosuno de ellos es el QI o CHI, y como ya hemos dicho esta energía comienza a agotarse desde el día que nacemos, y también se desequilibraenfermándonosPero la medicina oriental, nos provee de muy variadas disciplinas para recuperar el equilibrio perdido y estimular nuestro cuerpo ayudándolo a la autocuración. La solución depende solo de nosotros mismos.

Desde un punto de vista espiritual, Además de las energías que circulan por el cuerpo humanoexiste un complejo sistema energético en nuestro mundo que está generado por la intensa actividad mental de nuestros pensamientos y emociones, así como por las diversas formas de manifestación de la energía que se extiende por todo el planeta y su estructura energética, que nos afecta aquí y ahora, de cuya aparición y calidad somos responsablesEstas energías son las que conforman el campo áurico de las personas y las cosas.



2.- NOMBRES QUE RECIBE LA ENERGÍA
Podemos ver entones que la energía recibe varios nombres según las épocas y el marco teórico dentro del cual estemos tratándolaPranaQuiChi, Aura, Energía Vital.



3.- ENERGÍAS HUMANAS Y ENERGÍAS EXTERNAS
A nivel de sistema energético, podemos encontrar energías que están generadas por las personas y otras que provienen de fuera.
Para conocer sus características y diferencias realizaremos un análisis de dos textos pertenecientes a dos chamanas que trabajan con dichas energías.
PRÁCTICAAnálisis de las diferentes clases de energías.



4.- CÓMO PERDEMOS ENERGÍA
Constantemente nos relacionamos con otras personas y el medio que nos rodea. Todo se mueve en torno a una especie de comercio energético, como si de una gran danza vibracional se tratara.
En este intercambioobtenemos y cedemos energía en forma de pensamientos y emociones que influyen en nuestra calidad de vida.
menudo nos enfrentamos a situaciones que nos desgastan mucho y nos dejan realmente agotados.


PRÁCTICADetecta cuáles son las situaciones que te enfrentan a desgastes energéticos.
Ambientes hostiles:
Situaciones de estrés
Enfados
Miedos
Agresiones energéticas
Trabajos terapéuticos
Vampirismo sexual.
Buscando amor
Personas cuya energía nos debilita
Baja autoestima
Internet
Excesos
Ataques energéticos o enganches espirituales

¿Qué pasa en los centros comerciales?
En los centros comerciales se acumula energía generada por los pensamientos y emociones de miles de personas estresadascodiciosas y vanidosas. A nivel espiritual, el nivel energético es muy estresante y negativo.

¿Que ocurre con el sexo?
A través del sexo podemos obtener o perder energía. El Taoísmo o el Tantraenseñan cómo aprovechar al máximo la energía sexual para revitalizarnos y prolongar nuestra longevidad.
En el libro "Secretos Taoístas del Amor" leemos al respecto:
"Un médico taoísta podía recetar hacer el amor en determinadas posiciones durante dos semanas para curar una enfermedadEl amor humanoexpresado a través de la función sexual, se veía como la medicina más potente que podía tomarseEra una especie de "hierba humana" que podía curar la mayoría de las dolenciaspues restauraba el flujo de chi que gobierna la vitalidad de nuestros órganos y el sistema inmunológico en general".
Si lográramos conocer y practicar cómo conservar la energía al tener sexoestaríamos colaborando con la prevención de la salud.
Las relaciones sexuales indiscriminadasprovocan desgastes importantes de energía, por ello deberíamos conocer algunas nociones básicas sobre la energía sexual antes de mantener relaciones.

¿Qué son los vampiros energéticos?
Son personas que tienen poca energía y para recuperarla la toman de los demás.
Una manera de tomarla es a través del sexo ya que toman la energía de sus parejasgeneralmente de forma inconsciente.
Las discusiones o los estados emocionales extremos también producen robos de energía y desgastes energéticos.

¿A qué se refiere con perder energía buscando Amor?
Es algo muy frecuente y doloroso. Se da en muchos matrimoniosUno de los cónyuges sufre y se somete a toda clase de humillaciones y malos tratosperdiendo así su energía, sólo para obtener un poquito de Amor.

¿Cuáles son las personas que más tendencia tienen a quitar energía?
Aquellas que son manipuladoras y controladoras, que siempre están diciendo a los demás lo que tienen que hacer y cómo tienen que hacerlo.
También las que hace de víctimas y constantemente se están quejando de lo que les pasa.
Otro tipo de personas manipuladoras son las que se envuelven de un aura de misteriohaciendo creer a los demás, que tienen algún tipo de conexión divina o de poder para influir a los demás.

¿Qué influencia tiene Internet en cuanto a la energía?
Al contactar mediante chat con otra personaautomáticamente se establecen lazos de comunicación energética que unen, a través de los chakras, a ambos interlocutores. Los foros y páginas webs cuyo contenido consiguen generar emociones y pensamientos que debilitan a los internautas. Muchos de estos foros generan la necesidad de conectarse cada día a la red y participar de sus juegos de tal manera que se regala una enorme cantidad de energía.

5.- RELACIÓN ENTRE LA ENERGÍA Y LOS NIVELES DE VIBRACIÓN 
La energía vibra y atrae a aquello que está en su mismo nivel vibracional. Hay una ley física que dice:
"Lo similar atrae a lo similar y rechaza a lo opuesto". Esta ley forma parte del Principio de Atracción y RepulsiónMucha rabia proyectada sobre alguien hará que ese alguien se enfurezca y responda de manera hostilConsecuencia: la rabia se multiplicará¿Qué pasará entonces cuando proyectemos rabia y la otra persona nos devuelva una sonrisa? Los que nos enrabiaremos más seremos nosotros pero la otra persona seguirá tranquila y feliz. ¿Por qué sucede estoCuando alguien nos envía un sentimiento se produce en nuestro sistema energético la recepción de una descarga emocional o mental que concuerdasintoniza y vibra al mismo nivel. Todos tenemos sentimientos hostiles en nuestro interior de manera que si lo que recibimos sintoniza con los sentimientos que ya tenemosnuestra vibración similar se manifiesta y vuelve a expresarse con más fuerzaPero si la descarga energética no coincide con una energía emocional o mental que haya en nuestro interiorsimplemente no la admitimosni la dejamos entrar a través de los chakras y el aura, de manera que no nos puede afectar.

6.- LA PRIORIDAD DE LA LIMPIEZA ENERGÉTICA
No tiene sentido protegernos de agresiones energéticas si antes no estamos limpios de contaminaciones internas o externas. De manera que el primer paso a tener en cuenta es la LIMPIEZA ENERGÉTICA.
¿Cómo realizamos una higiene energética?
1.- Limpieza cuerpo y sistema energético
2.- Protección y cuidado del cuerpo y del sistema energético
3.- Sanación de relaciones personales


Métodos de limpieza:

1.- Visualización de Barrido
2.- Baños energéticos
3.- Limpiezas con agua preparada
4.- Reiki
5.- Sanación Chamánica o por sanadores a distancia
6.- Reequilibración de chakras con PHE (filtros)
7.- Meditaciones guiadas 8.- Péndulo Hebreo 

7.- LA IMPORTANCIA DE LA PROTECCIÓN ENERGÉTICA 
Una vez hayamos limpiado nuestro cuerpoentorno, sistema, nos dedicaremos a la PROTECCIÓN ENERGÉTICA.

Métodos de protección:

1.- Utilización de cuarzos.
2.- Utilización de Símbolos propios
3.- Reiki
4.- Visualización creativa (Pilar de Luz)
5.- La llama Violeta
6.- Oración a los Guías y ejércitos de la Luz
7.- Posturas corporales (Cruzar piernas y brazos)
8.- La sonrisa interior
9.- Ho´Oponopono 10.- Péndulo Hebreo

Métodos de sanaciones de relaciones personales:
Si limpiamos y protegemospero no solucionamos las causas y su origenentonces volveremos a descargarnos y acabaremos agotados.
El trabajo es constante.
La autoobservación y el cuidado del sistema energético es algo que debe ser continuado.
El objetivo es ELEVAR LA VIBRACIÓN EN LA FRECUENCIA DEL AMOR.
1.- Terapias psicológicas
2.- Constelaciones Familiares
3.EFT

Aquí conoceremos el método de protección energética que recomienda Milagros Herrera en el congreso de Médicos, Terapeutas y Sanadores.

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