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domingo, 17 de agosto de 2014

¿Quién es el excluido en tu sistema familiar? Búscalo en tu CONSTELACIÓN FAMILIAR

EL EXCLUIDO DE LA FAMILIA

En la entrada anterior, explicaba cuál es la primera Constelación necesaria en un proceso de análisis personal, al construir el Mapa de Constelaciones Familiares para una vida equilibrada o al intentar resolver la mayoría de los temas.

Me refería a ORDENAR EL NÚCLEO FAMILIAR.

Dentro de este primer procedimiento, que constituye también el primer paso dentro del Protocolo de seguimiento de una Constelación Familiar individual o Autoconstelación, debemos buscar al EXCLUIDO.
Pero no será la primera vez que lo busquemos.
Como veremos en próximas entradas, el excluido tiene una importancia relevante en la repetición de patrones negativos, en los síntomas y enfermedades, en el poder alcanzar un destino favorable.


¿De qué se trata el excluido? ¿A qué exclusión se refiere?

Los excluidos son aquellos miembros de la familia a los que se ha apartado, ya sea por olvido, abandono, crítica o desprecio. Algunas veces, también se excluye a alguien por no poder soportar el dolor o el miedo que aquella persona provocó.
Un ejemplo sería el caso de una paciente que quería constelar su sentimiento de tristeza que le embargaba diariamente. No tenía idea de dónde venía la tristeza, pero sentía que no le permitía disfrutar de la vida y que le pesaba impidiéndole avanzar.
Al constelar descubrimos que la tristeza estaba relacionada con la muerte de su hermana gemela al momento de nacer. Esta comprensión la hizo descomponerse de dolor pero luego su alivio fue tan grande que su cara cambió por completo.
Aquel primer dolor por la muerte provocó que se excluyera a la niña del sistema, como si ella no hubiera existido nunca.
Es común entre hermanos, que quieran sufrir la suerte de los hermanos muertos o excluidos.

Otro ejemplo sería el caso de una paciente que buscaba mejorar su empresa en la que estaba poniendo todo su empeño y si bien le reportaba los beneficios justos para mantenerla, no le generaba ganancias.

La solución de la Constelación sólo pudo llegar cuando se reconoció a la dueña anterior de la empresa, se le agradeció todo su esfuerzo y se le despidió con amor.

En aquel trabajo se observaba claramente cómo la dueña anterior no podía desprenderse aún de su empresa impidiendo que su "creación" siguiera adelante sin sus decisiones y aprobación.


¿Cómo se encuentra al excluido?

En el Protocolo de seguimiento para construir el Mapa de Constelaciones Familiares para una vida equilibrada, propongo una serie de preguntas que apuntan a buscar al excluido. Dichas preguntas son las mismas que realizamos cuando constelamos en general.
¿Crees que hay que colocar a alguien más para resolver tu problema?
¿Te parece que falta alguien en esta imagen?
¿Hacia dónde están mirando todas las personas de esta familia?
Algunas personas al mirar la imagen construida con los representantes, pueden sentir claramente que algo o alguien falta.


¿Puede el excluido referirse a alguna cosa en vez de aludir a una persona?

Sí. Aquello que deba tomarse en cuenta para resolver un problema, puede ser un secreto familiar, un objeto material o inmaterial como un valor, algo afectivo o espiritual.
Ejemplo de un secreto familiar lo observamos en la Constelación Familiar del caso de una paciente en la que salió a la luz un ahorcamiento del que fue testigo el padre de una cliente, cuando éste tenía la edad de 8 años. Aquel recuerdo sorprendió y conmovió profundamente a todo el grupo del taller, en especial, porque cuando me dirigí a buscar en la sala un elemento que pudiera representar al secreto que una de las representantes percibió que existía en la vida de esa familia pero no conocíamos, sólo se me ocurrió coger una cabeza de tergopol que había en una estantería. El relato de esta Constelación se halla detallado en mi libro "SANADORES, UN CAMINO ALTERNATIVO", próximo a publicarse por la Editorial Obelisco.

Ejemplo de excluidos representados por objetos lo encontramos en el caso siguiente.
Una directora de un Centro de Terapias quería aumentar los ingresos de su Centro. Cuando colocamos a los representantes de los clientes, de la publicidad en localidades cercanas, de los medios de comunicación, de la claridad y seriedad en los ofrecimientos del Centro, ella sentía que aún seguía faltando algo.
Aquello que faltaba fue reconocido por uno de los representantes de la publicidad. Se refería a una mejora en la página de Facebook a la que la directora se estaba dejando de lado por falta de tiempo.

Otro ejemplo de excluido que no representa a una persona es la Constelación Familiar que realicé a una paciente que quería trabajar su relación con los hombres, ya que había llegado a los 40 años sin poder tener una pareja estable ni formar una familia. "Todos los hombres me quieren para tener sexo y luego me dejan", decía.
En la Constelación Familar individual, trabajamos con muñecos.
Eligió uno para ella y más alejados, a su izquierda, colocó 9 representantes para cada una de sus parejas.
Continuamos con los pasos del Protocolo para Constelaciones Familiares Individuales y se me ocurrió anotar en un papel, sin que ella pudiera verlo, dos palabras que representaban aquello a lo que ella y sus parejas estaban mirando.
Coloqué entonces a dos representantes más. Uno delante de ella y otro delante del grupo de los hombres.
Luego le pregunté si podía identificar hacia dónde miran cada uno de los representantes.
Pasados unos segundos donde respiró angustiada, la cliente dijo:
- Yo, estoy mirando a mi madre. Ellos, ellos..., ¿puede ser?... La palabra que me viene es: Vida.
Entonces, cogí el papel que tenía guardado, lo di vuelta y se lo mostré.
Las dos palabras eran: Mamá y Vida.
La paciente recordó que su madre, por sus vivencias personales, siempre le decía: "Los hombres sólo quieren sexo de las mujeres. No te acuestes con ellos enseguida. Si lo haces, te dejarán".
- Yo he estado haciendo lo contrario a lo que mi madre decía, pero al final, ella tenía razón.
Los 9 hombres de esta paciente, terminaron dejándola, sin embargo, todos fueron capaces de formar parejas estables y varios de ellos, tener familia.
La interpretación de la Constelación Familiar mostraba que la paciente había olvidado su propia Vida y comprendió que esa Vida, estaba muy ligada a su mamá


Una vez que encontramos al excluido, ¿qué hacemos con él?

Pintura de Tomás Gilsanz
Pintor Onírico
El procedimiento sería el ritual* de darle la honra. Inclinarse ante el excluido y respetar su destino. El movimiento termina cuando el cliente se endereza y puede mirar a los ojos al exlcuido.
Muchas veces este ritual causa angustia, cuesta de realizar o se realiza sin mirar a los ojos. Entonces, decimos: Deja la boca abierta y respira profundamente. Deja que el dolor salga, porque este dolor honra. Respira profundamente y vuelve a inclinarte.
Las palabras claves serían: RESPETO Y RECONOCIMIENTO.


Bibliografía: 

. Reconocer lo que es. Bert Hellinger, Gabriele ten Hövel. Editorial Herder
. Manual práctico de Constelaciones Familiares. Alejandra Mitnik. Autoedición
. Sanadores, un camino alternativo. Alejandra Mitnik. Editorial Obelisco

martes, 3 de abril de 2012

"MAPA DE CONSTELACIONES PARA UNA VIDA EQUILIBRADA"

TEMAS ABORDADOS EN CONSTELACIONES FAMILIARES

En terapias con Constelaciones Familiares, tratamos diferentes tipos de problemas.

1.- Situaciones que están ocurriendo en el presente, por ejemplo: "Quiero mejorar la relación con mi pareja", "Quiero recuperar a mi hermano", "Mi hijo tiene problemas escolares".

2.- Hechos que han sucedido en el pasado: "Quiero superar el dolor por la muerte de mi marido" o "El cáncer de pecho que se repite en las mujeres de mi familia".

3.- Acontecimientos para el futuro: "Necesito vender mi casa", "Quiero encontrar un trabajo", "Me preocupa relacionarme mejor con la gente".



EL "MAPA DE CONSTELACIONES PARA UNA VIDA EQUILIBRADA"
A pesar de que existan estas tres vías de acceso a la estabilidad y mejora de la vida de una persona, a través de mi experiencia en consulta y del trabajo que realizo con los alumnos de mis cursos, he observado que es posible establecer una especie de mapa con  rutas específicas para que la persona pueda tener una vida plena y más armónica.
He denominado a este mapa: "MAPA DE CONSTELACIONES PARA UNA VIDA EQUILIBRADA"

LA IMPORTANCIA DE CONOCER EL MAPA DE CONSTELACIONES FAMILIARES DE CADA UNO

En la vida existen sucesos que afectan a todas las personas en general como los traumas infantiles, las etapas de la vida, los duelos, el nacimiento y la cercanía a la muerte.
A su vez, cada persona en particular tiene sus propias vivencias y asuntos que resolver en su terapia lo que hace que el camino de acceso a la curación sea diferente y particular.
Como terapeuta especializada en Constelaciones Familiares individuales he visto que ciertos temas requieren ser constelados al menos una vez en la vida ya que sus implicaciones sistémicas ejercen lealtades que llegan a verse hasta en siete generaciones.
Al revisar los temas generales del Mapa de Constelaciones Familiares y destacar los temas particulares de la vida de cada persona, creamos un camino de abordaje terapéutico que facilita y agiliza la tarea del constelador.

EL MAPA DE CONSTELACIONES FAMILIARES COMO MÉTODO TERAPÉUTICO
Cuando una persona crea su propio Mapa de Constelaciones Familiares, tiene una visión muy clara de cuáles son las áreas que necesita mejorar.
Esta mirada amplia y detallada a la vez, lo acerca a sus orígenes y ancestros, lo pone en contacto con sus experiencias del pasado y le muestra en qué punto está de su presente y hacia qué futuro se dirige.
El objetivo es que con esta lectura, la persona sepa cuáles son los temas que necesita constelar y a partir de las soluciones encontradas, pueda alcanzar una homeostasis, de ahí el nombre de Mapa de constelaciones para una vida equilibrada. 
Como método terapéutico, la culminación de la terapia estaría dada al finalizar de constelar cada uno de los puntos de su mapa.
En este sentido, habría un alta para todo paciente que hubiese constelado la totalidad de su mapa.

RECOMENDACIONES PARA SEGUIR EL "MAPA DE CONSTELACIONES FAMILIARES PARA UNA VIDA EQUILIBRADA"
Recomiendo basar una terapia personal a través del "Mapa de Constelaciones Familiares para una vida equilibrada" a:
- Alumnos que estén realizando su formación en Constelaciones Familiares 
- Consteladores Familiares
- Toda persona que resuene con en en este tipo de terapia 


TEMAS DEL "MAPA DE CONSTELACIONES PARA UNA VIDA EQUILIBRADA"
1.- Ordenar el núcleo familiar.
2.- Ordenar la linea materna y tomar la fuerza femenina.
3.- Ordenar la linea paterna y tomar la fuerza masculina.
4.- Dar un buen lugar a excluidos. (Abandonados, dados en adopción, repudiados, desheredados, maltratados, criticados, olvidados, etc.)
5.- Tratar temas particulares de la familia: Abortos, adopción, abusos sexuales, ganancias ilícitas, pérdidas económicas, muertes tempranas, accidentes, suicidios y homicidios, participación en guerras, encarcelamientos, inmigraciones.
6.- Sanando al Niño Interior.
7.- Enfermedad: Enfermedades puntuales, crónicas o que se repiten de generación en generación.
8.- Cuidado del cuerpo. Lugar otorgado a la feminidad /masculinidad. Tratamiento de la comida.
9.- Etapas cruciales de la vida: adolescencia, embarazo, postparto, nido vacío, menopausia. Relación con la menstruación.
10.- La sexualidad. Su importancia para la familia y la persona.
11.- Dar un buen lugar a cada amor vivido. Despedirse del pasado y dejar entrar al nuevo.
12.- Relación con la nueva familia de la pareja. (Suegros, hijastros, cuñados, etc.)
13.- Relación con los hijos. Darse como padres.
14.- Bienvenida a un buen destino. Tomar a la vida. Objetivos de realización personal.
15.- Lo espiritual. El karma.
16.- Interpretación del Genograma.


Formaciones * Talleres de Constelaciones * Sesiones individuales presenciales y on line
alejandramitnik@yahoo.es / 625635390