EL RITUAL DE INTEGRACIÓN DE PARTES
Por la Prof. Lic. Alejandra Mitnik
 |
| Constelación para el éxito Bilbao |
Denominamos trauma psicológico a un acontecimiento doloroso que produce un impacto emocional difícil de olvidar y que al recordarlo vuelve a producir síntomas parecidos a los sufridos en el momento del suceso original.
Características del trauma
. El impacto es lo suficientemente fuerte para crear síntomas.
Ejemplos: Fobia a los perros provocada por una mordedura de un perro. Rechazo a los hombres, relacionado con una violación. Obsesión por la salud generado por una larga enfermedad de un ser querido.
Ejemplos: Fobia a los perros provocada por una mordedura de un perro. Rechazo a los hombres, relacionado con una violación. Obsesión por la salud generado por una larga enfermedad de un ser querido.
. Los mecanismos de defensa de la persona son vulnerables ante la presión del impacto emocional impidiendo gestionarlo positivamente.
Ejemplos: Por más que se ofrezcan soluciones para mitigar el dolor (mecanismo de racionalización), la persona cree que es imposible superarlo. En ocasiones se pasa de un gran sentimiento de culpabilidad a buscar un responsable causante del trauma (mecanismo de proyección). En traumas muy graves, pueden producirse amnesias selectivas en las que la persona no recuerda nada de lo que pasó (mecanismo de negación).
Ejemplos: Por más que se ofrezcan soluciones para mitigar el dolor (mecanismo de racionalización), la persona cree que es imposible superarlo. En ocasiones se pasa de un gran sentimiento de culpabilidad a buscar un responsable causante del trauma (mecanismo de proyección). En traumas muy graves, pueden producirse amnesias selectivas en las que la persona no recuerda nada de lo que pasó (mecanismo de negación).
. Cada vez que se revive una situación similar al hecho traumático o se está en contacto con un aspecto de la situación del trauma, los síntomas se reinstauran.
Ejemplos: El miedo a vivir un atentado surge cada vez que se acude a un concierto, a un centro comercial o a un lugar donde haya gran cantidad de gente. La tristeza por la muerte de un ser querido vuelve a sentirse cuando se tiene un objeto que le perteneció, se recuerda su nombre o se mira una foto.
Ejemplos: El miedo a vivir un atentado surge cada vez que se acude a un concierto, a un centro comercial o a un lugar donde haya gran cantidad de gente. La tristeza por la muerte de un ser querido vuelve a sentirse cuando se tiene un objeto que le perteneció, se recuerda su nombre o se mira una foto.
. Al repetirse los síntomas, el trauma puede ejercer el mismo efecto durante toda la vida.
Ejemplos: Traumas que no se superan, miedos que no desaparecen hasta la adultez.
Ejemplos: Traumas que no se superan, miedos que no desaparecen hasta la adultez.
Los defectos
En algunas personas, un defecto físico o una parte del cuerpo que no se tolera, termine convirtiéndose en algo traumático.
No hay diferencias entre una barriga que no adelgaza, una mancha que no desaparece, un lunar que es peligroso de quitar o un dedo que ha sido amputado. Todos estos ejemplos muestran de qué manera un defecto o una parte de un cuerpo puede ser considerado como un trauma.
Los movimientos del alma
Otros traumas importantes son los denominados movimientos de amor interrumpidos.
Dentro de este grupo, se incluyen:
Dentro de este grupo, se incluyen:
. El movimiento de amor interrumpido hacia los padres
. El movimiento de amor interrumpido hacia la vida.
El movimiento de amor interrumpido hacia los padres
Cuando Hellinger habla del movimiento de amor interrumpido hacia los padres, se refiere a una espacio de la vida del niño en el fue separado de sus progenitores, ya sea por un accidente, hospitalización, muerte o abandono. Cuando la separación se vive de una manera muy trágica y terrible, el niño se desconecta del afecto de los padres y también de la vida. Prefiere no volver a sentir el amor, por miedo a volver a sufrir el dolor de la pérdida.
El movimiento de amor interrumpido hacia la vida
Cuando los traumas ocurren sin tener que ver con los padres, como por ejemplo, un accidente, una enfermedad congénita, un cáncer, etc. el movimiento de amor interrumpido ya no es hacia los padres, sino hacia la vida.
Una parte del alma queda como inerte, shockeada, congelada y decide no seguir adelante, quedándose anclada en ese espacio y en ese tiempo.
Este concepto de "movimiento de amor interrumpido hacia la vida" es el que encuentro en cada paciente que es violado, maltratado, amputado o herido.
El ritual de la Integración de partes
Una de las técnicas que podemos aplicar para volver a tomar esa parte del alma que quedó congelada y estancada en otro tiempo, es la terapia de Constelaciones Familiares.
El procedimiento que propongo realizar ante estos traumas y al que he denominado como ritual de "Integración de partes", consiste en ir a buscar a esa parte del alma, reconocerla, traerla al presente y darle un lugar en el corazón.
Una vez tomada la parte abandonada, el alma se siente completa y puede continuar en el camino de la evolución.
Procedimiento
Procedimiento
En la Constelación vamos a colocar a dos representantes. Uno para el cliente y otro para la parte del alma que quedó atrapada en el trauma.
Una vez enfrentadas, sólo hace falta esperar a que poco a poco puedan mirarse, sonreírse, abrazarse y finalmente, caminar juntas hacia el nuevo destino.
La sensación en estos casos es de un amor intenso, como el de una pareja que fue separada injustamente y que después de mucho tiempo se vuelve a encontrar.
Frases sanadoras:
"Te veo y te reconozco como parte de mí"
"Contigo me siento completa/o"
"Gracias por integrarme dentro de ti"
Carta a la parte del alma
Una técnica que resulta muy liberadora es escribir una carta a la parte del ama que quedó desolada en aquel tiempo y lugar.
Escribirle a aquella persona que vivió el acontecimiento doloroso puede significar enfrentarse nuevamente a un recuerdo que se tenía guardado bajo llave, pero a la vez, ayuda a suavizar el sufrimiento y a cicatrizar las heridas del corazón.
La persona adulta que escribe tiene ahora una capacidad diferente de enfrentarse al dolor, recursos más positivos, una fuerza interior que la distancia del suceso y le permite acompañar a la persona que sufrió.
Una vez leída en voz alta, la carta puede quemarse y las cenizas esparcidas o enterradas.
Frases sanadoras:
"Te veo y te reconozco como parte de mí"
"Contigo me siento completa/o"
"Gracias por integrarme dentro de ti"
Carta a la parte del alma
Una técnica que resulta muy liberadora es escribir una carta a la parte del ama que quedó desolada en aquel tiempo y lugar.
Escribirle a aquella persona que vivió el acontecimiento doloroso puede significar enfrentarse nuevamente a un recuerdo que se tenía guardado bajo llave, pero a la vez, ayuda a suavizar el sufrimiento y a cicatrizar las heridas del corazón.
La persona adulta que escribe tiene ahora una capacidad diferente de enfrentarse al dolor, recursos más positivos, una fuerza interior que la distancia del suceso y le permite acompañar a la persona que sufrió.
Una vez leída en voz alta, la carta puede quemarse y las cenizas esparcidas o enterradas.
Consecuencias de vivir sin una parte del alma
La inseguridad es la consecuencia que estos traumas dejan en las personas.
Vivir sin una parte del alma es vivir a medias, añorando un amor perdido, llorando en silencio por algo que no se explica ni se reconoce como real.
Otra de las consecuencias es el sentimiento de baja autoestima. Si falta una parte de ti, nunca podrás expresar tu auténtico potencial, nunca serás quien verdaderamente eres.
Frente a la baja autoestima e inseguridad, nada mejor que la obsesividad para mantener el control y no perderse en la tristeza. Cuando esta obsesividad es dirigida hacia el cuerpo y la salud, conlleva a la hipocondría.
Terapia Floral
La esencia floral que ayuda a tener una mayor aceptación de la imperfección del ser humano, que atenúa los actos obsesivos, que incrementa la autoestima y colabora a mantener el cuerpo limpio por fuera y por dentro, es la Flor de Bach Manzano Silvestre o Crap Apple.
Recomiendo mezclar cuatro gotas con agua en un botellín de 30cl y beber un gotero, cada hora. En los días sucesivos, la misma proporción de gotas con respecto al agua pero con más intervalo de tiempo para su asimilación, es decir, menos veces al día.
Próximos talleres y formaciones de Terapias alternativas
ARGENTINA
Wilde: Sol Siccia
Wilde: Sol Siccia
CABA: Alicia Casana 0054 9 11 4028 9925
Rosario: Mónica Beatriz Pérez 0054 9 341 668-7223
Córdoba: Cristal de Luna 0054 9 351 805-2838
La Plata: Gisela Cárdena 0054 9 221 318-1928
BILBAO
Aguamarina Bilbao 0034 699 32 23 20
MANRESA
Simona Ghicu: 0034 635 04 3123
MANRESA
Simona Ghicu: 0034 635 04 3123
