lunes, 26 de diciembre de 2011

RELAJACIÓN, CONTELACIONES, TAROT, EFT Y YOGA EN CALAFELL

PRÓXIMOS CURSOS

LLEI D'ATRACCIÓ: 
Aules 3 i 4 de l'edifici de vidre de Cal Bolavà
Dilluns de 19.30 a 21 h
1r torn: del 30/01 al 26/03/2012
2n torn: del 16/04 a l'11/06/2012

CONSTEL·LACIONS Y TAROT
Aula Polivalent de Segur de Calafell
1r torn: dimarts de 18 a 19.30 h, del 21/02 al 24/04/2012
2n torn: dimarts de 19.30 a 21 h, del 08/05 al 03/07/2012

EFT
Aula Polivalent de Segur de Calafell
1r torn: dimarts de 19.30 a 21 h, del 21/02 al 24/04/2012
2n torn: dimarts de 18 a 19.30 h, del 08/05 al 03/07/2012

IOGA INFANTS
Aules 1 i 2 de l'edifici de vidre de Cal Bolavà
Divendres de 17 a 17.45 h
Del 24/02 al 08/06/2012

IOGA ADULTS
Aules 1 i 2 de l'edifici de vidre de Cal Bolavà
Divendres de 18 a 18.45 h
Del 24/02 al 08/06/2012


INSCRIPCIÓN: Por Internet: www.calafell.cat
                                               www.sac.calafell.org
                           Personalmente: Ajuntamiento de Calafell
                                                   Oficinas de Atención al Ciudadano
                           Por teléfono: (977) 699 009
                                                       625 635 390
Si tienes alguna duda, contacta con: alejandramitnik@yahoo.es

domingo, 25 de diciembre de 2011

REVISA SI ESTAS FOTOS COINCIDEN CON LO QUE HAS VISUALIZADO. Os felicito y animo a que sigáis practicando.

Cerebro amplificado
En los cursos pasados de Relajación y Visualización (Calafell y Cunit), los alumnos realizaron un ejercicio en el cual, una vez entrados en un estado muy profundo de relajación llamado Alfa, accedieron a su Laboratorio Mental, un lugar único y personal, creado por cada uno para proyectar.
Como todas las clases, se visualizaron frente a su Pantalla Mental, pero esta vez, les pedí que "viesen mentalmente" al mueble de un amigo y lo intentaran recorrer con cada uno de sus sentidos, vista, olfato, tacto, oído y sentir todo aquello que dicho mueble pudiera significar.
Clase de Relajación y Visualización
El ejercicio tenía dos objetivos: 1.- Practicar los pasos de una correcta Visualización Creativa (los pasos siguientes tienen que ver con la sanación y la creación de objetivos) y 2.- Descubrir qué mensaje se hallaba detrás de aquel mueble para mi amigo.
Visualizando un mueble de un amigo
Finalizada la clase, hicimos la habitual Ronda de Sensaciones.
En ella, cada alumno relató sobre lo que "vió" y "sintió".
Prometí enviarles fotos del mueble para que pudiesen corroborar cuán acertados han estado en la visualización.
Casi todos, ya en SÓLO la segunda clase del curso, han podido demostrar, cómo son capaces de conectar con algo desconocido y lejano.
Lo que hay dentro del cajón del mueble
Cada vez que realizo un ejercicio de meditación con mis alumnos, confirmo de qué manera la mente humana es poderosa,  increíblemente creativa y sumamente sabia.
 Os felicito y animo a que sigáis practicando!

viernes, 23 de diciembre de 2011

ME LLAMO SALVADOR Y MI PROBLEMA ES: "TENGO EYACULACIÓN PRECOZ"

Problemas sexuales
El relato que adjunto a continuación fue el primer mail que me envió un paciente, cuyo nombre es Salvador.
Tengo su permiso para publicarlo porque sabe que muchos hombres como él sufren lo mismo y tienen reparo en buscar ayuda.
Órganos y sistemas que intervienen
El tratamiento que recomendé llevar a cabo, fue realizado conjuntamente con un médico especialista.
Al día de hoy, ha mostrado muchos avances en la solución de su problema y dice que más adelante, intentará compartirlo por escrito.
Agradezco a mi paciente su valentía, en todos los sentidos.

Hola!  no sé si será  presentable mi presentación, carezco de estudios pero pondré toda mi  voluntad. 
Soy un hombre casado desde hace unos 24 años, el matrimonio más o menos va bien, con sus tiras y aflojes…cómo imagino que sucede a la mayoría. Necesito hacer como una especie de prólogo para adentrarme de lleno en mi problema, creo que debido a la educación y en parte al tiempo que nos tocó vivir. 
Para mí siempre fue un tema tabú y aún sigo arrastrándolo. Hoy me decidí , después de valorar mi pequeña o gran frustración, después de admitirla , de saber y escuchar por diversos medios de comunicación , que  mi problema, bastante común en la sociedad… tiene solución. 
Creo que ya va siendo hora de ir arreglándolo, de ir sintiéndose bien , sentirse a la vez valiente, generoso y práctico…consigo mismo y con la persona que uno comparte su vida y más ama.             
 Padezco eyaculación precoz, ¡ ya lo solté !, la misma angustia que voy sintiendo mientras continuo escribiendo , es la misma que sobrellevo cada vez que mantengo relaciones sexuales con mi mujer. Ella , por suerte, siempre me hizo costado, jamás un reproche sobre mi problema, aunque si bien es cierto que muy dulcemente intenta convencerme siempre  para que acuda a un profesional. 
Sé muy bien que cada vez que hacemos el amor, o al menos la gran mayoría de veces, mi mujer no queda satisfecha y eso me produce un terrible desencanto, preocupación, angustia, impaciencia, intranquilidad, malestar…ya no sé cómo definirlo más.  Desencanto para los dos, yo imagino que puedo dar mucho más de sí y que podemos tener unas relaciones mucho más espléndidas, disfrutar ampliamente de nuestra sexualidad.  
Por casualidad a través de un vecino amigo, he tenido la oportunidad de contactar con usted.  Fue él quien me dio su número de teléfono y la dirección de su mail. Me es mucho más fácil comunicarme por aquí, al menos en esta primera toma de contacto.  Sé que toca estos temas muy profesionalmente. Dígame por favor, cómo he de hacer para poder tener una primera visita con usted y tener algo más de información ,si necesito muchas sesiones, cuánto tiempo y también si fuera posible , saber cuánto me costaría.

Sin más, le saludo atentamente 
Salvador.  

FOTOS Y SORPRESAS EN EL ÚLTIMO TALLER DE CONSTELACIONES

Constelando
Sorpresa, alucinación, admiración, comprensión, amor, entrega, etc., son palabras que quedan pequeñas al recordar lo que se vivió en el último taller de constelaciones.
Una labor intensa que duró 3 horas en el que pudimos ayudar a varias familias.
Participantes de un taller de C.F.
Es una satisfacción trabajar con alumnos experimentados que dominan la teoría tanto como la práctica en este tipo de terapia, así como tener invitados a pacientes y amigos que nunca habían experimentado esta técnica a nivel grupal.
Gracias a todos los que participaron.
Pepi y Alejandra
Estoy segura que nunca olvidaremos esta experiencia increíble y conmovedora.
Los espero a todos, en el próximo taller, el último Sábado de cada mes.
Como siempre, abrazos.

CONSTELACIONES FAMILIARES Y EFT EN VILANOVA

EJERCICIO DE C.F. DE AGRADECIMIENTO
Hola Gente Linda:
Si necesitas resolver situaciones y quieres participar de los beneficios de la terapia de CONSTELACIONES FAMILIARES, este curso es para ti.
ALUMNA Y EFT
IMAGEN DE SOLUCIÓN EN C.F.
Y también, para quienes deseen experimentar cómo quitar las emociones negativas a través de EFT o Tapping.


CURS DE CONSTEL-LACIONS FAMILIAR I EFT

Dónde: En Vilanova i la Geltrú (Centro Cívico Sant Joan)
Calle:   Jardins de Francesc Macià s/n
Días:    JUEVES  
Hora:   20.00 a 21.30 h 
Inicio: Jueves 12 de Enero al Jueves 22 de Marzo 
Inscripciones: De Lunes a Viernes
                        Centro Cívico Sant Joan
                        (93) 815 80 42
                         avsantjoan@avsantjoan.com

NO TE PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD.
TE ESPERO!
Gracias por compartir esta información con tus conocidos. 

miércoles, 21 de diciembre de 2011

ME LLAMO CRISTINA Y MI PROBLEMA ES: "VIVO PARA LOS DEMÁS"

"No hay más que una manera de ser feliz: vivir para los demás" León Tolstoi

Me llamo Cristina y mi problema es que
vivo para los demás.
Dicho así podría parecer que esto no es ningún problema, al contrario. Según algunos, es una virtud. Pero en mi caso, me estaba enfermando.
Empecé terapia con Alejandra Mitnik, porque tenía problemas con mi pareja.
Al principio mis sesiones transcurrían intentando demostrar por qué era él y no yo quien debía cambiar. 
Pasada esa primera etapa de desconsuelo y reproches, empecé a aceptar que yo también tenía actitudes que estaban colaborando a que nuestra convivencia se fuera a pique.
Me había quedado sin trabajo, dependía del sueldo de mi compañero y mi vida transcurría en ir a comprar verdura, tener la casa lista y poco más.
Los días se me pasaban frente a la tele, engordando, sin ganas de nada, tan sólo esperar a que él llegara de trabajar.
Vivir para la pareja me estaba generando una gran depresión.
Con la terapia pude entender que esta conducta era la copia de aquello que aprendí en mi casa materna. Tengo una madre que se desvive por sus hijos y no encuentra sosiego hasta que no siente que todos estamos bien.
También pude entender que vivir para el otro me impedía ocuparme de mi misma y cuando pude ver las razones y consecuencias, tanto positivas como negativas de todo ésto, logré un verdadero cambio.
En mi tratamiento utilizamos constelaciones y tapping, entre otras técnicas.
Me costó darme permiso y colocar la atención en mí
Recuerdo lo mucho que costó darme permiso y colocar la atención en CRISTINA.
La tentación de seguir hablando de los demás o justificar el no tener tiempo y no hacer las cosas que debía para mí, fue muy grande y persistió durante muchas sesiones.
Por ello, valoro el trabajo de Alejandra. Fue muy paciente...
Hoy, después de dos años de terapia, estoy concretando una ilusión: seguir una carrera, ir al gimnasio, salir con amigas y tener un trabajo algunas horas por las tardes.
Con mi pareja estamos bien.
PUNTOS DE EFT
No creía que darse golpecitos en ciertas partes del cuerpo (EFT) pudiera ser tan efectivo! 
Tampoco creía que con los muñecos que utiliza Alejandra para trabajar en constelaciones se pudiera mostrar lo que me pasa o lo que sienten los demás.


TERRACOTAS DE LA DINASTÍA SHI
No creía, pero la terapia funciona!
He cambiado mucho y siento que por primera vez mantengo un equilibrio.
He aprendido a vivir por mí misma.
Ahora no vivo para los demás, vivo para estar feliz y creo que con mi felicidad, contribuyo a que los demás estén mejor.







martes, 20 de diciembre de 2011

ME LLAMO ANA Y MI PROBLEMA ES: "LA COMIDA"

Me llamo Ana y mi problema es la comida.
Soy paciente de Alejandra desde hace casi un año y como vivo en el País Vasco, nuestras sesiones de terapia son a través de Skype.
Ví su pág. web en un portal de Internet y me animé a escribirle.
Siempre supe que podía ponerme en sus manos y aunque no la conozco personalmente, estoy encantada.
Las dietas eran algo que acompañaron toda mi vida desde que hice el cambio, alrededor de los 15 años. Una compañía que no sólo detestaba, me agobiaba y deprimía, sino que terminó por convertirme en una adicta.
En realidad, mi problema no es la comida.
EFT (Lidia y Paco)
Como dice Alejandra, es todo lo que la comida significa para mí.
Alimento, protección, relación con mi madre, falta de amor, pareja, etc.
Yo no tenía idea de EFT. A partir de mi terapia, SOY UNA EXPERTA!!!
A veces, me veo a mi misma haciendo EFT en lugares de lo más insólitos. Pero sé que las rondas de EFT ayudan a controlarme.
Alejandra me explicó que uno es adicto a algo para siempre y nunca está de más llevar una pastilla antiadicción en el bolso. Para mí, esa pastilla, es el tapping.
Ya he bajado 30 kilos. ¡Todo un record!
Me gustaría bajar 10 kilos más.
Sé que voy a conseguirlo porque ahora soy otra persona. Me siento más mujer. Tengo más voluntad y puedo controlarme.
El único problema que me ha traído la terapia es con los hombres.
Con 30 kilos menos, ahora son ellos los que me agobian!!!
Pero ésto sí que puedo superarlo sola.
Alejandra: eres una gran profesional.
Deseo que tengas mucha suerte en tu trabajo y que puedas ayudar a otras mujeres que como yo, viven entre la desesperación de los atracos de comida y ayunos estrictísimos.
Te deseo muy felices fiestas y un Feliz Año para ti y tu familia.

viernes, 16 de diciembre de 2011

CONSTELACIÓN: UN ASUNTO RELACIONADO CON LA COMIDA

Ya tenemos el tercer asunto que constelaremos mañana.
Se trata de un tema relacionado con la comida y puede interesar a todos aquellos que tienen problemas con ella.
Si te sientes con sobrepeso, si crees que la comida es un problema, si no tienes voluntad para mantener las dietas y con cada atracón te llenas de culpa, el TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES de mañana puede brindarte una posibilidad de cambio.
Recuerda que si el tema que se constela tiene que ver con algo que te ha pasado o pasa en tu vida, es posible que mueva algo de tu sistema. Es decir, aún siendo participante y sólo mediante la observación de este trabajo, puedes producir cambios en tu vida.
Desde ya, gracias por reenviar este recordatorio a quien creas pueda beneficiar.
Abrazos.

EFT / TAPPING: Ayuda en un caso de cáncer


Lo que escribo más abajo es un reporte de mi primer experiencia como docente aplicando EFT.
Ocurrió hace ya un año.
Fue publicada en el Boletín Oficial de habla hispana de EFT.
Me gustaría volver a compartirlo con ustedes desde este lugar.

EFT AYUDA EN UN CASO DE CÁNCER
 Cunit, Prov. de Tarragona, Octubre, 2010

Dictar clases, es algo que me apasiona. 

Vengo haciéndolo con ilusión desde que tenía 22 años en la Universidad del país donde nací, Argentina, y en diversas instituciones. 
Ante cada nueva clase, se generan en mí un cúmulo de emociones, entre ellas, el deseo y el reto de que pueda aportar enseñanzas y experiencias, siempre positivas.
Hace unos días, dicté mi primer curso de EFT y me gustaría poder compartir lo que viví en esa primera clase.
El curso, subvencionado por el Ayuntamiento, es una de las diversas actividades que ofrece esta entidad a sus ciudadanos.  
En esta ocasión se inscribieron 25 personas, entre ellas:
  • Los ex alumnos de otros cursos anteriormente dictados por mí. (Estos serían mis aliados)
  • Los alumnos que habían escuchado hablar sobre EFT o conocían algo sobre la técnica. (Este era sólo uno).
  • Los alumnos que no tenían ni idea de EFT ni de por qué habían elegido este curso. Venían, entonces, a ocupar su tiempo en “algo”, satisfacer su interés por la cultura general, o “a ver qué es eso de la terapia”. (Estos eran la mayoría).
  • Los alumnos que se inscribieron porque otro los inscribió o porque algo o alguien les obligó a hacerlo, por ejemplo, el propio Ayuntamiento o un familiar que se lo recomienda. (Así que entre este último grupo tenía al menos dos: la “obligada” y una alumna que pasó a ser el centro de atención de la experiencia que voy a contar).
Nada más entrar al aula, esta alumna, acompañada por su hermana, la responsable de haberla inscripto al curso, me grita desde la puerta: ¡¡¡“Alejandra,¿¿¿qué haces aquí??!!, ¿pero tú vas a dar el curso?, ¿tú eres Psicóloga?, ¿y qué haces trabajando en otra cosa por las mañanas?, ¿y por qué no te dedicas a la Psicología?, ¿es que en lo otro se gana más dinero, verdad?”...
Ante un comienzo tan alentador, arremetí con el video de presentación de EFT, que siempre impacta.
Continué con el ejercicio donde medimos la intensidad de nuestra respiración y luego hacemos tapping. Este ejercicio, fácil, simple, que generalmente no comporta la intervención de emociones, permite demostrar, de qué manera EFT actúa positivamente en algo que todos necesitamos para vivir.
De pronto, mientras les pregunto a los alumnos en que número de la escala colocarían a su respiración, oigo una voz, ya conocida, que interrumpe: “Me siento mal, tengo que salir, voy a vomitar”. Y aclara: “Es que tener que leer la traducción del video tan rápido, me hizo mal...”
Efectivamente, la explicación venía de la misma alumna que, al comienzo de la clase, me había recibido tan calurosamente.
“No puedo, no puedo, voy a vomitar...”, seguía diciendo. La alumna sale fuera rápidamente y a pesar de que deja estupefacción y preocupación en el resto del grupo, cosa que intento calmar, seguimos la clase con un trabajo de práctica de EFT en parejas.
Al volver a entrar la alumna a la clase, se sienta junto a su hermana que le comenta el trabajo a realizar.
Me acerco a ellas y veo que ésta sigue sintiéndose cada vez peor. En esos momentos suena su móvil, comprueba que es su marido y le pide a su hermana que lo apague. Su malestar empeora.
Inmediatamente, interrumpo a todos y les pido que hagamos tapping para esta alumna en sustitución (Técnica de Tapping en Sustitución). Les explico el beneficio de la técnica y cómo se realiza. Así que en pocos segundos, todo el curso está moviendo sus sillas, formando un cemicírculo alrededor de nosotras dos y comenzando, por primera vez en sus vidas, a aplicar EFT.

Empezamos con el PK (Punto Kárate):
Aunque tengo estas ganas de vomitar, me quiero y acepto, profunda y completamente”.
Aunque tengo estas náuseas tan asquerosas, me quiero y acepto, profunda y completamente”.
Aunque me esté sintiendo muy mal, me quiero y acepto, profunda y completamente”.
Como le cuesta mucho expresarse y seguir la técnica, le pido permiso para hacerle el tapping en ella, cosa que acepta. Así que continúo:
Ce (Comienzo de la ceja): “Estas ganas de vomitar”.
LO (Lado del ojo): “Estas náuseas”.
BO (Bajo el ojo):Este malestar”.
BN (Bajo la nariz): “Yo no sé para qué vine”.
BL (Bajo el labrio): “Estas ganas de vomitar”.
Cl  (Clavícula): “Estas náuseas”.
BB (Bajo el labio): “Este malestar”.
BT (Bajo la tetilla): “Esta sensación tan fea”. (Tanto este punto     como el anterior, parecen incomodarle al tapear)
Co (Coronilla): “A pesar de que me siento fatal, yo me quiero y acepto, profunda y completamente”.
Le pido que respire profundamente, cosa que hace lentamente, así que sigo tappeando sobre ella una ronda más.
Al terminar, me dice que ya no tiene náuseas pero le duele. Le pregunto dónde le duele. Con dificultad, se pone la mano en el centro del pecho y la va subiendo por el cuello hasta debajo de su oído izquierdo. Le pido que me explique cómo es ese dolor, cómo lo siente. Dice que es como un “latigazo”. Comienza a eructar y bostezar. Explico rápidamente a los alumnos lo que estas reacciones pueden significar y me interrumpe entrecortadamente: “Es que la radiación me ha afectado y tengo problemas de...”, en ese instante, el dolor parece acrecentarse mientras se toca la nuez, de manera que decido retomar rápidamente el tapping sobre ella:
Ce. “Este dolor”.
LO. “Este dolor que empieza en el pecho, continúa por mi garganta y llega hasta mi oído”.
BO. “Este dolor que es como un latigazo”.
BN.Este grupo tan estupendo que me ayuda”. (La alumna asiente, se emociona y comienzan a asomársele algunas lágrimas)
BL. “Este marido que me sigue a todas partes y no me deja en paz”. (Niega con la cabeza y con el dedo, mientras se ríe sin poder hablar)
Cl. Este grupo tan maravilloso que me está apoyando”. (Vuelve a asentir y agradece)
BB. “Yo me doy permiso para sentirme mejor”. (Comienza a respirar profundamente)
BT. “Con cada respiración yo me siento mejor”.
Co. “Yo respiro y me siento mucho mejor y por ello, me quiero y me acepto profunda y completamente a mí misma”.

La invito a que haga una inspiración profunda. Ella y todo el grupo lo hacen. Le pregunto cómo está el dolor. Para mi sorpresa, dice que ya se le fue. Le pregunto por las náuseas y dice que ya no las tiene. Le pregunto si desea compartir con el resto de los alumnos que fue lo que le sucedió, qué es lo que tuvo. Dice que no, porque recordar le hace llorar. Y repite, el dolor ya se fue. Ya estoy bien. Miro al grupo. Todos estamos inmensamente sorprendidos. Entonces, les digo gracias y les pido a todos, por favor, un aplauso.
Confieso que como primer ejemplo de aplicación de la técnica, hubiera preferido un caso de dolor en la punta del dedo gordo de un pié o resolver el temor a los bichitos voladores. Sin embargo, no puedo dejar de agradecer que haya sido un caso tan sumamente grave, como un cáncer de tiroides, el que se me haya puesto delante en mi primera presentación.
Esta experiencia me ha demostrado que, EFT funciona aún, cuando el paciente desconoce totalmente la técnica, no cree absolutamente nada en ella y menos “en la terapeuta” que la aplica.
También, me ha servido para conocer el alcance beneficioso que tiene realizar el tapping en grupo, teniendo en cuenta que la alumna salió de su estado de dolor cuando pudo tomar conciencia de que habían otras personas que estaban haciendo algo por ella.
Y me confirmó que, el terapeuta, con su ayuda, puede controlar hasta dónde es posible que el paciente soporte el dolor, disminuyendo su intensidad si es necesario, en este caso, desviando la atención hacia el marido controlador o proponiendo salidas alternativas, como resultaron ser la ayuda de la respiración o el permiso para autosanarse.
Han pasado 4 días y he vuelto a ver a esta alumna. No sólo dijo haber pasado una buena noche después de aquella experiencia, sino que se encontraba mucho mejor. Dijo también, tener ganas de que llegue la próxima clase. Realmente, se la veía muy contenta!


Gracias David Mackay por tus enseñanzas. Gracias a todos los efetistas que comparten su pasión y experiencias por estas técnicas.
Y por supuesto, gracias a mis maravillosos alumnos.
Un saludo para todos, con amor.
Alejandra Mitnik Fischman

jueves, 15 de diciembre de 2011

CONSTELACIONES FAMILIARES: Sorprendente recuperación de un perro tras una Constelación

Constelación Familiar

LAS CONSTELACIONES FAMILIARES TAMBIÉN AYUDAN A LOS PERROS. 
¿O los perros nos ayudan a nosotros?


Lo que voy a contarles, ocurrió en el último taller de Constelaciones Familiares realizado en Cunit.
Es el reporte de los hechos que pueden suceder tras aplicar esta técnica y de qué manera las Constelaciones pueden afectar ,indirectamente, a quien SÓLO participan en ella.
Una de mis pacientes, pidió constelar el sentimiento de culpa por haber tenido que sacrificar a su perro la semana anterior.
Entre los principios teóricos de la técnica de Constelaciones Familiares, se encuentra lo que se denomina: "Orden de Pertenencia".
Esto significa que pertenecen al sistema familiar y por lo tanto, pueden ser incluidas en el trabajo de una Constelación, todas aquellas personas que tengan una relación sanguínea con el afectado.
Se incluye también a quienes hayan tenido una relación que tenga ver con la vida y la muerte, es decir, que hayan podido poner en peligro la subsistencia de esa persona o hayan contribuido a que viva.
Pero, ¿qué sucede con los animales de compañía que no tienen una relación sanguínea pero que en algunas familias, pasan a ser parte de ellas como si fueran un miembro más?
¿Es posible o necesario incluirlos en este trabajo?
Bonica y Golfo
Ya durante mi período de formación profesional, tuve la oportunidad de conocer un caso en el que un terapeuta necesitó constelar la muerte de su perro, de manera que basándome en aquel, acepté intentarlo.
Esta vez, pedí a la clienta que eligiera dos representantes: uno para ella y otro para su perro y como es habitual en los casos que se representan a muertos, le indiqué que acostara a éste en el suelo.
Lo que ocurrió después, fue una verdadera sorpresa para todos los que estábamos allí.
Bonica descansando
Golfo, uno de los dos perros que siempre me acompañan en mi trabajo como terapeuta, se acercó a la representante del perro, se le tiró encima y comenzó a restregarse, acariciar e intentar jugar con ella.
Esto no tendría nada de extraordinario, sino fuese porque Golfo y Bonica, estuvieron todo el tiempo del taller en otra cosa. Sentados o de aquí para allá, pero NO CON ALGUIEN EN PARTICULAR.
Fue en el preciso momento en que apareció en el "campo de la Constelación" el perro muerto, cuando Golfo y no Bonica, decidió acercarse.
Bonica y su muñeca
Tampoco tendría nada de extraordinario, sino fuese porque Golfo no paraba de acurrucarse y dar muestras de cariño a quien hacía de perro y NO HABÍA MANERA DE SEPARARLO. Todos los integrantes del taller estábamos atónitos, enternecidos y sobrecogidos por el comportamiento del animal, que actuaba como si éste fuera un representante más. 
Tampoco esto tendría nada de extraordinario, sino fuese porque la persona que hizo de representante del perro es alérgica a los pelos de los perros y una vez finalizada la Constelación, nos comentó que aunque Golfo estuvo restregándose por toda su cara, en esta ocasión, el pelo no le molestó para nada.
Pero ni siquiera esto tendría nada de extraordinario, sino fuese porque Golfo, estaba muy atacado de su Lehismaniasis y Liquia, dos enfermedades muy graves que lo tuvieron al borde la muerte, manteniéndose gracias a 5 medicaciones diarias, mientras que milagrosamente, a los 15 días posteriores a la Constelación, el perro mejoró tan notablemente, que el veterinario dictaminó que continuara sólo con uno de los medicamentos, cuando lo normal es que la mejora, si es que sucede, ocurriese 4 semanas después y no quitar medicación tan rápido.
Vuelvo entonces a destacar los dos puntos con los que comencé este reporte.
Si bien mi paciente se sintió mucho mejor, ya al realizar la Constelación y luego durante la semana siguiente, los beneficios también alcanzaron a mi perro que sin proponerlo, actuó como un representante más, tal vez, de sí mismo, ante su propio destino.
Doy las gracias a todos los participantes, en especial a la clienta por su confianza en este trabajo y a la Directora del Centro Món de Margaritas de Reus, que participó como representante en dicha Constelación.
Su experiencia en este tipo de trabajo ha sido de valiosa ayuda.

domingo, 11 de diciembre de 2011

ME LLAMO ENRIC Y MI PROBLEMA ES: "MI MUJER NO ME QUIERE"

Conocí a la terapeuta Alejandra Mitnik a través de un amigo que asistió a sus cursos.
Él fue quien insistió en que vaya a verla y desde aquí le agradezco que haya sido tan pesado conmigo y no desistiera en su esfuerzo.
Siempre creí ser capaz de hacerme cargo de mis cosas y de que una terapia psicológica estaría mejor indicada para personas con dificultades más graves que las míos.
Hoy comprendo que aquello que consideraba un problema menor, significaba lo más importante para mi vida y que al negar la importancia que tenía, me protegía del dolor.
Alejandra me ha sugerido que escriba mi caso para su blog.
Dice que puede ser un ejemplo para otras personas que están pasando por algo parecido.
Y creo que tiene razón.
Aquí va mi historia que cuento con un nombre ficticio, por respeto a mi familia.
Hace 30 años que vivo con mi mujer.
La he querido mucho y la sigo queriendo.
Es difícil dejar de querer cuando has vivido enamorado tanto tiempo con una persona y has pasado por infinidad de experiencias juntos, construido una familia, manteniendo una convivencia, etc.
Y digo que es difícil porque uno se acostumbra.
Y a nosotros dos, nos pasó exactamente eso: acostumbrarnos. Yo, a seguir queriéndola y ella, a no quererme.
Como ya les dije, creí que podría solucionarlo solo. Y lo hice de la manera que consideraba más correcta.
Me entregué por completo. La complacía a cada momento. Trataba de darle todos los gustos. Estar a su disposición. Pero nada le venía bien y todo le molestaba. Ya casi ni hacíamos el amor y muchas noches, dormía en el sofá. Hasta llegué a pensar que podía haber una tercera persona....
Y mi conclusión fue: "Mi mujer, no me quiere".
Ya no recuerdo cuánto lloré en mi primer sesión, pero Alejandra se encarga de que no lo olvide. Dice que no era el llanto de un hombre, sino el de un niño pequeño desconsolado.
Mi autoestima estaba por los suelos y todo mi mundo, se me venía abajo.
Estaba convencido de que ella no me quería y nada de lo que hacía servía para recuperar su amor.
No fue fácil para mí aceptar mis errores.
Eso que yo consideraba amor, se había convertido en una adicción al maltrato y a la desvalorización.
Y como en toda adicción, las posibilidades de desengancharme eran muy escasas.
Poco a poco fui saliendo del pozo en el que me encontraba.
La terapia me mostró cómo mi problema no era lo que mi mujer hiciera sino lo que hiciera YO al respecto.
Así que decidí ponerme fuerte y empezar a hacer cambios en mi vida.
Y estos cambios, que aún hoy continúan, me han permitido estar mejor en todos los sentidos, en especial, conmigo mismo.
Ya les dije que era escéptico a esto de las terapias.
Pero creo que es lo más correcto que pude hacer para que las vidas de mis hijos, mi mujer y la mía, sean más plena.
Hace un tiempo, pensaba que lo nuestro era lo mejor, aún sin amor.
Ahora me doy cuenta de que sin amor, la convivencia es muy triste y las consecuencias de vivir así pueden ser contrarias a lo que uno cree.
Como ya les dije, sigo queriendo a mi mujer, pero también puedo quererme a mí mismo, sin ella.
Sé que me queda mucho por hacer, organizar, resolver.
Estoy en ello.
Mi terapia es un apoyo y un espacio en el que intento definir lo que quiero, cómo hacerlo y de qué manera puedo liberarme de todo aquello que no me permite ser feliz.
Animo a quienes tienen dudas o ponen excusas para no hacer terapia, a que lo intenten.
Todos necesitamos, alguna vez, la ayuda de un profesional.
Y mucho más, aquellos que sin aceptarlo, somos adictos al amor.

lunes, 5 de diciembre de 2011

"Quiero vender mi casa". LAS CONSTELACIONES FAMILIARES, me ayudaron a resolverlo

Parece increíble, pero sucedió.
Cuando en Catalunya son millones las propiedades a la venta y los datos de las encuestas informan que cada mes, hay más pisos y casas que no se pueden vender, YO LOGRÉ MI SUEÑO.
Y lo hice gracias a mi terapia con Alejandra.
Las Constelacines Familiares para vender mi casa me mostraron cómo, en cada ocasión aparecía un aspecto nuevo que de una manera inconsciente, no me dejaba desprenderme de ella.
Es cierto que me llevó tiempo. HABÍAN MUCHOS FACTORES QUE EJERCÍAN RESISTENCIAS.
Cuando pensaba que ya está, que había constelado todo, descubría que seguía habiendo algo más que no había aparecido antes.
Por fin, logré sentir que todos los elementos que formaban parte de la operación estaban satisfechos.
Y me refiero a todos los implicados con la venta, desde la familia de mi ex hasta la inmobiliaria.
Ahora mi vida comienza una nueva etapa.
Los animo a que no dejen de constelar hasta que encuentren las soluciones.
Esta técnica es increíble y Alejandra también lo es!

TERESA MONCAL GUTIERREZ