viernes, 31 de octubre de 2014

FORMACIÓN EN CONSTELACIONES FAMILIARES: Ahora, sin salir de tu casa

CONSTELACIONES FAMILIARES Presenciales y por Internet




Barcelona, 8 de Noviembre

Reus, 15 de Noviembre

Bilbao, 22 y 23 de Noviembre

Mataró, 29 de Noviembre


Abiertas las inscripciones para la FORMACIÓN EN CONSTELACIONES FAMILIARES presencial y On Line. Método único en España con Protocolos de Aplicación y Fichas de seguimiento.
Curso 2015/2016 Capacitación en modalidad Grupal, Individual, por Internet y Autoconstelación
Autora de: "Sanadores, un camino alternativo"
"Manual práctico de Constelaciones Familiares"
"Manual práctico de Tapping"
"El Decálogo del buen emprendedor"

Cursos On line: Crecimiento Personal y Autoestima, PNL, Couching, Inteligencia Emocional, Control del estrés, Interpretación de los sueños, Terapia Regresiva, EFT/TAPPING, Métodos de Relajación y Visualización Creativa, Limpieza y Protección Energética, Registros Akáshicos

En todos los Cursos y Formaciones se otorga Dossier, material de trabajo y Certificación.

alejandramitnik@yahoo.es
alemintik.blogspot.com
(0034) 625 635 390

martes, 28 de octubre de 2014

Qué representantes elegir para las Constelaciones Familiares

La primer pregunta que nos hacemos cuando abrimos una Constelación está relacionada con la elección de un representante.
Constelación Familiar

Nos cuestionamos sobre el hecho de elegir al cliente o a alguien que lo represente.

Nos preguntamos si debemos poner enseguida a alguien que represente a los padres, sabiendo de antemano que la fuerza para el éxito, generalmente, proviene desde allí.

Las respuestas a estas preguntas estarán dadas por una actitud que es fundamental en este tipo de terapia y que consiste en entregarse a lo que surja.

Está relacionada con el método fenomenológico que nos sirve de base a este trabajo.

Aceptamos lo que aparece sin juicios ni críticas y desde ahí partimos para empezar a realizar los movimientos de los representantes y el movimiento interno del alma del cliente.

Pero no es sólo abrirse a lo que vemos sino también, abrirnos a lo que sentimos como consteladores.

La pregunta que como terapeutas deberíamos hacernos es: ¿Qué miembro de la familia ayudará más en este momento?

En Psicoanálisis se recomienda al analista tener una atención flotante, es decir, escuchar el discurso del paciente sin ejercer juicios, entregándose a su propia contratransferencia y a su actividad del inconsciente.

Mientras en lo fenomenológico lo que hacemos es entregarnos a lo que vemos, a través de lo psicoanalítico nos entregamos a lo que escuchamos, pero en ambos hablamos de entrega sin prejuicios y con neutralidad.

Una vez conseguimos esta actitud abierta y expuesta a lo que se ve, nos rendimos a lo que sentimos y confiamos en esa intuición.

Sabemos que es mejor trabajar tema por tema, relación por relación y hecho por hecho.

¿Qué significa esto?

Que debemos ir poco a poco solucionando los puntos del asunto a tratar.

Es muy fácil dejarse embaucar por la gravedad de un problema sin embargo no debemos caer en la tentación de querer ayudar a resolver todo en una Constelación.

Lo terrible de un asunto puede incluir muchos aspectos que necesitarán ser desarrollados uno por uno.

Desmembrando lo más complicado de un problema se llega a cada uno de sus aspectos.

Y, ¿cómo detectamos qué es lo más grave y cuáles son los temas más simples?

A veces, la diferenciación de la gravedad o simplicidad de un problema no se encuentra al escucharlo cuando el paciente comenta su caso, sin embargo, al abrir la Constelación podemos observar claramente quién es el miembro de la familia que más está sufriendo.

En el caso de una familia con dos hijos que tenían síntomas intestinales, al constelarlos pudimos observar cómo tanto la madre como el padre y uno de los hermanos se encontraban bien mientras que el segundo hermano no podía mantenerse en pie.

Es común en los casos de secretos familiares que todos los miembros del sistema reaccionen cuando aparece aquello que representa al secreto mientras que la persona que está relacionada directamente con aquello, no muestra ninguna reacción desmesurada sino que al contrario, puede hacerse cargo y está dispuesto a llevarlo consigo para quitarlo de allí.

Este es el caso de un marido que al constelar la relación con su mujer, aparecía una amante con la cual había tenido un aborto. En esta Constelación, tanto la hija, como la esposa y la amante, reaccionaron muy angustiosamente frente a la puesta en escena del aborto mientras que él se halla impávido. Durante todo el desarrollo del trabajo, decía: "Yo quiero llevarme esto".

Pero volvamos a qué representantes elegir cuando vamos a constelar un tema.

En primer lugar elegiremos a alguien que represente al cliente.

En algunas ocasiones podemos usar al mismo cliente para que constele su propio tema y esto será cuando creamos que es importante para él sentir en carne propia aquello que aparezca.

En la mayoría de los casos, dejamos al cliente sentado sin participar porque esperamos que desde ese lugar pueda ver lo que acontece.

Desde fuera, a la distancia, puede observarse todo lo que escapa a la visión cuando uno está centrado en si mismo.

Desde el exterior, puede tomarse consciencia de lo que aparece sin poder decir: "No lo veo".

Cuando se está dentro del papel, puede decirse: "Siento tanto que no puedo ver lo que hay más allá porque sólo veo lo que me pasa a mí".

Una vez que colocamos al cliente ponemos a quien tenga que ver con el asunto del cliente; el trabajo, la pareja, el dinero, la mamá.

Luego de realizar todos los pasos del Protocolo para Constelaciones Familiares según el libro: MANUAL PRÁCTICO DE CONSTELACIONES FAMILIARES de Alejandra Mitnik, Ed. Digital Work Scan, S.L, sabremos a qué miembro de la familia seguir poniendo.

Recordamos que a través de este trabajo intentamos buscar al excluido de manera que casi siempre, intentaremos colocar a un objeto o representante de aquel o aquello que se excluyó.

Y, ¿cómo nos damos cuenta cuando un excluido tiene que estar presente dentro de la Constelación?
Porque uno de los representantes mirará al suelo, querrá tirarse o acostarse. sentirá temblor de piernas y flojedad que no podrá mantenerse en pie, mirará hacia un punto muy lejano.

También la expresión: "Aquí falta algo", es indicativa de una exclusión.

Este es el caso de una familia en la cual una de las hijas miraba al suelo con muchísima tristeza mientras se colocaba sus manos encima de su barriga. La madre tenía mucha rabia y el padre no dejaba de mirar a su hija. Cuando coloco un objeto en el suelo, la niña dice: "Es un bebé. Es como si fuese mi hermano!".

En aquella Constelación, el bebé muerto representaba un aborto del padre tenido con una mujer, antes de su matrimonio actual.

Al finalizar toda Constelación grupal, acostumbro a invitar al cliente a que ocupe su lugar junto a su representante.

Esto lo hago para que la persona pueda sentir lo que se vive al llegar a la solución final.

Cuántas personas necesitan disfrutar de un abrazo profundo por partes de sus padres, un beso amoroso de su pareja o un fuerte acercamiento corporal con sus hijos.

Generalmente, pregunto: ¿Cuánto hace que no te abrazabas así a tu mamá? Generalmente, me responden: "Nunca".

La respuesta a la pregunta ¿porqué invito al cliente a que se ubique en el lugar de su representante es para que pueda tomar a sus padres, a sus hijos o darse como pareja sintiendo en carne propia lo que acaba de vivir aquel que lo representó.

En este caso es una vivencia, aunque sabemos que siempre, el alma de los representantes va más rápido que el de los constelados.

Bibliografía:
Manual práctico de Constelaciones Familiares. Alejandra Mitnik.  Ed. Digital Work Scan, S.L
Diccionario de Psicoanálisis. Laplanche Jean y Pontalis Jean Bertrand 

sábado, 25 de octubre de 2014

Aún puedes inscribirte en la FORMACIÓN EN CONSTELACIONES FAMILIARES

Abierta la inscripción para la
Formación en Constelaciones Familiares
Presencial o por Internet

Formaciones dirigidas por: Alejandra Mitnik

La Formación en Constelaciones está pensada tanto para personas que deseen ser consteladores como para quienes quieran realizar un intenso trabajo de crecimiento personal.

Creemos que lo más importante para ser constelador, es en primer lugar trabajar la propia vida, ya que nadie podrá acompañar a otra persona donde no haya ido él; por esto durante el curso los alumnos tendrán la oportunidad de trabajar sus propios asuntos ya sea en Constelaciones o en los ejercicios que se irán haciendo y es a partir de la práctica que se irá introduciendo la teoría.


En la parte teórica, se trabajarán muy diversos temas. Aprenderemos cómo y por qué funciona una Constelación, qué son los Órdenes del amor, cómo actúan y afectan en las diferentes áreas y también cómo al aplicarlos, nos ayudan a poder mirar la vida, la familia, las relaciones, el trabajo, desde otro lugar y así poder vivir de forma más armoniosa y satisfactoria.


En muy poco tiempo las Constelaciones familiares creadas Bert Hellinger han ampliado mucho su campo de acción. Durante la formación podremos ver los diferentes tipos de Constelaciones de la mano de Bert Hellinger a través del DVD.


La formación también consta de espacio para prácticas, cosa que es fundamental para las personas que deseen ser consteladores.



Durante la formación se asiste a talleres y monográficos de Constelaciones Familiares abiertos al público, así los estudiantes tienen la posibilidad de ser representantes y vivenciar las dinámicas que surgen en todo tipo de situaciones y familias.


En la programación se hará incapié en las diferentes modalidades en las que se pueden aplicar la técnica: Constelaciones Familiares grupales, individuales, por Internet y Autoconstelaciones. De esta manera, se convierte en una Formación única e innovadora a dictarse por primera vez en España.


Posibilidad de diferentes lugares y horarios
 TAMBIÉN POR INTERNET

Si deseas inscribirte o más información, puedes pedir el temario a
alejandramitnik@yahoo.es

 "Para que el amor fluya en las relaciones 

para que los hijos no sigan repitiendo"

Alejandra Mitnik Fischman es Prof. Lic. en Ciencias de la Educación (Argentina), Lic. en Psicología M.N. 9.814 (Argentina), Psicoanalista y ex docente de la Universidad John F. Kennedy (Buenos Aires). Formada en Yoga, Hipnosis Clínica, Constelaciones Familiares, Lectura de Registros Akáshicos y Energética Holográmica (PHE). Especialista en EFT o Tapping y Experta en Métodos de Relajación y Concentración Mental. Desde hace varios años se dedica a la divulgación de las Terapias Energéticas dictando cursos y conferencias en toda España y en el exterior. Durante la temporada 2010/2011, tuvo a su cargo el espacio semanal "Teràpies Energétiques amb Alejandra Mitnik" en Calafell Radio. Ha articipado como ponente en el Congreso "Conexiones y Experiencias". Es una activa escritora cuyas investigaciones, reportes de casos tratados y cursos de su propia creación, pueden seguirse a través de su blog:“Centro de Terapias Alternativas y Energéticas", el cual supera las 80.000 visitas. Algunos de sus más de 400 artículos han sido seleccionados para publicarse en el Boletín Oficial de EFT y en la revista de la Asociación Hispana de EFT. Actualmente dirige el Centro de Terapias Alternativas y Energéticas y combina su actividad docente y terapéutica con la preparación de sus próximos libros. "Sanadores, un camino alternativo" es su primera obra que saldrá a la luz de la mano de la Editorial Obelisco. Sus otras obras son: "Manual práctico de Constelaciones Familiares", "¿Y si pruebo con el Tapping?", "Decálogo del buen emprendedor"

alejandramitnik@yahoo.es / www.alemitnik.blogspot.com

11. EFT Y LA CULPA

12. Los puntos de EFT / TAPPING

lunes, 20 de octubre de 2014

Relajación con BIOENERGÉTICA y MINERALES

Taller de 
RELAJACIÓN CON BIOENERGÉTICA Y MINERALES 
(filtros de geles y cristales curativos)

Esta propuesta es para todo aquel que necesite relajarse y encontrarse mejor física, emocional y espiritualmente.


La Bioenergética es una técnica que trabaja sobre el sistema energético a través de filtros de geles.


Los minerales son piedras cuyas propiedades curativas son muy conocidas, tales como cuarzos, amatistas, turmalinas, etc.


A través de meditaciones guiadas junto con los filtros de la Bioenergética y las piedras curativas ayudaremos a que cada alumno encuentre bienestar en las áreas que necesite.



El alumno contará con los geles necesarios para la desconexión de sus interferencias a nivel energético y aquellos que le sean básicos para armonizarse.
También tendrá las piedras curativas útiles para que sus chakras se equilibren.


En el taller, se introducirá al alumno en una relajación profunda que le permita sentirse mejor, su sistema energético se refortalecerá con más vitalidad y su conexión interna se verá favorecida.

Para más información de la técnica Bioenergética Holográmica visitar el blog: 

Taller de 4 horas
Costo: 40€
Todo alumno que asista al taller, contará con el material necesario para recibir la sanación energética.
Si desea quedarse con el material para uso posterior propio, deberá abonarlo aparte ya que no está incluido en el costo del curso

Formación en TERAPIA REGRESIVA

FORMACIÓN EN TERAPIA REGRESIVA
Primer Nivel

La terapia regresiva permite dejar de repetir patrones y cambiar aquellos aspectos de la vida de la persona que lo limitan


El objetivo de esta terapia es sanar el presente y mejorar el futuro
y para ello se utilizan métodos muy suaves que ayudan a mirar el pasado de la persona, siempre con cuidado y comprensión


Se trata de acompañar a la persona a que pueda entrar en un estado de relajación muy profunda en la que no se pierde la consciencia, algo así como una hipnosis leve en la que se inicia un viaje hacia atrás


Cuando la persona llega a un punto donde tiene algo que resolver, el terapeuta ayuda a que pueda encontrar la solución y fijarla para siempre


En ocasiones el problema es cercano y conocido, pero generalmente, el verdadero origen del asunto está en el pasado, un pasado lejano y hasta desconocido


El hecho es que cuando se llega allí, la persona puede empezar a mirar las cosas de su vida de una manera diferente, más tranquilamente, con más seguridad, entonces, se corrige aquello que dolió y se empieza a vivir un nuevo presente


Esta vez, partiendo de un pasado menos traumático, comprendiendo el por qué, para qué y cómo seguir recorriendo el camino que a cada uno le espera

Formación en Terapia Regresiva 
Primer Nivel

Programa:
1. Historia
2. Teoría de la Terapia Regresiva
3. Niveles de la Terapia Regresiva
4. Test para detectar sucesos traumáticos
5. Conocimiento de los métodos de relajación más eficaces
6. Test para testar áreas de nuestra vida según el Mapa de Constelaciones para una vida equilibrada
7. Técnica básica de visualización para recorrer el tiempo hacia atrás
8. Técnica de detección de punto matriz
9. Técnica de implantación de evento positivo
10. Técnica de Sanación en Terapia Regresiva: activando el  presente recorriendo el nuevo pasado, momento de parto, gestación, vida anterior


Modalidad:
Presencial y On Line

domingo, 19 de octubre de 2014

EFT / TAPPING para el crecimiento personal y autoestima

Siguiendo con los contenidos del Curso de CRECIMIENTO PERSONAL Y AUTOESTIMA, esta vez nos adentraremos en aprender técnicas específicas que nos ayuden en la tarea.


La técnica más rápida y eficaz para potenciar la autoestima es EFT / TAPPING.
Cualquier emoción negativa que tenga que ver con dificultades para sentirnos bien con nosotros mismos puede ser borrada de un plumazo a través de la técnica de EFT.

Aclaremos cuáles pueden ser algunas de esas emociones:
. Sentimiento de inferioridad
. Desvalorización personal
. Disgusto por el cuerpo
. Culpabilidad
. Disconformidad
. Impotencia
. Pensamientos de suicidio

Pasos para elevar la autoestima:

1.- Tomar consciencia de la emoción negativa que nos afecta
2.- Hacer Tapping sobre ella
3.- Sustituirla por una sensación positiva de valía personal

Veamos ahora cuáles pueden ser algunas de esas emociones positivas:
. Valorización personal
. Aceptación por el cuerpo
. Proyección a futuro
. Ilusión vital
. Sentimiento de poder
. Capacidad de afrontar las dificultades

Qué frases utilizaremos luego de realizar las rondas de Tapping:
. Yo puedo
. Yo valgo
. Yo gusto
. Yo soy atractivo/a
. Yo tengo mucho por hacer
. Yo sé cómo lograr lo que me propongo
. Yo tengo ilusión por vivir

Ejercicio Número 1: ELEVANDO MI AUTOESTIMA

1. Identifica cuáles son tus sentimientos acerca de ti misma
2. Detecta si en esos sentimientos hay alguno que sea negativo
3. Haz Tapping sobre ellos, uno por uno hasta que en la escala de valoración SUD llegue a "0".
4. Finaliza las rondas con una afirmación positiva

Ejercicio Número 2: EL VERDADERO TIEMPO VIVIDO
Analizamos el video de Jorge Bucay "El buscador" (6.04´)

Ejercicio Número 3: MEDITACIÓN "El GRAN SECRETO METAFÍSICO DE LA FELICIDAD"

A través de una meditación profunda en la que entraremos en estado Alfa, grabaremos en nuestro inconsciente las leyes  metafísicas de la felicidad de Conny Méndez


Bibliografía:
Metafísica de Conny Méndez.
Manual práctico de Tapping. Alejandra Mitnik. Autoedición

Cursos de Crecimiento Personal y Autoestima y a Constelaciones Familiares:

Inscripciones:
Centro Cívico Sant Joan
Jardins de Frances Macià s/n
Vilanova i la Geltrú
93 8158042
avsantjoan@avsantjoan.com

Costos:
Socio/a: 45€ No socio/a: 53€ (el trimestre)

Horarios de los cursos:
Crecimiento Personal y Autoestima, Jueves de 18:15 a 19:30            
Constelaciones Familiares, Jueves de 20:00 a 21:30

Per qualsevol consulta demaneu per l´Aina

sábado, 18 de octubre de 2014

Qué se debe tener en cuenta antes de constelar

Hola:

Gracias por tu confianza y por animarte a trabajar en ti.

Te explico varios puntos importantes antes de constelar.

1.- Cuando decides hacer una Constelación Familiar, no hace falta dar ningún dato al grupo. Cuanta menos información se dé, mejor. Quiero que te quites ansiedad por el hecho de estar frente a un grupo de gente desconocida para ti.


2.- Las personas que asisten a mis talleres, en su mayoría son alumnos de mis cursos o son pacientes. Casi todos conocen el trabajo de Constelaciones Familiares y están entrenados en su participación. 
Confían en que este tipo de terapia ayuda, son personas generosas y sumamente respetuosas de lo que ven, escuchan o reciben.


3.- Puedes traer a los familiares y amigos con los que estés a gusto. 

4.- En principio, te recomiendo que constelemos lo que más te preocupa
Tómate el tiempo necesario para decidir de qué se trata.

5.- Cuando se despliega una Constelación, no sabemos qué nos vamos a encontrar. 
Debemos estar abiertos a trabajar con lo que aparece. 
No soy de la idea de trabajar con un sistema lejano en un taller. Hacerlo puede requerir de varias sesiones. Así que eso lo dejo para una terapia más prolongada.

6.- En mi blog, hay un reporte que se llama "El Mapa de Constelaciones para una vida equilibrada". Intenta leerlo cuando puedas. Te dará una idea de los puntos más importantes de la vida de una persona que al menos alguna vez, son necesarios constelar.

Creo que no me olvido nada.
Si te queda alguna duda, por favor, no dudes en preguntar.
Desde ya, recibe un fuerte abrazo.

viernes, 17 de octubre de 2014

En qué consisten las Constelaciones Familiares


Es un tipo de terapia muy potente y eficaz.
Actúa rápidamente. A veces, en una sola sesión puedes encontrar soluciones. Por ello, el paciente que necesita resolver cuestiones urgentes, intenta constelar el problema más importante para él en ese momento, sin entrar en sucesos o detalles del pasado o de los que lo rodean.
Entrevista a Tony, Sanador

Las Constelaciones Familiares no sólo afectan al paciente que constela. Los beneficios actúan para toda la familia o los allegados. Esto se debe a que la Constelación toca el alma y los destinos de las personas.
Para afirmar esto último, que puede parecerte místico o mágico, te explico que nos basamos en el método fenomenológico. Es decir, observamos lo que se muestra, lo que aparece, lo que las almas necesitan y expresan.
Y, ¿cómo observamos lo que un alma necesita?
Al realizar una constelación vemos cómo los representantes sienten, se mueven y sufren como si fueran las personas y familias en cuestión, sin conocer absolutamente nada de ellas. Y esto es lo que más conmueve y asombra.

Hay representantes que comienzan a tener los mismos síntomas que los familiares. A veces, se identifican con sus mismos nombres, se sienten como si estuvieran tan vivos, sanos, enfermos o muertos como aquellos.
Y es a partir de estos descubrimientos que aparecen con los que empezamos a trabajar.

Hay dos maneras de utilizar las constelaciones. Una de ella es grupal, dentro de un taller de Constelaciones Familiares. La otra es individualmente.

Lo que se hace al realizar una Constelación es poder ver, por ejemplo, qué sienten los miembros de una pareja, cómo se encuentran sus almas más allá de la realidad que muestran, por qué han elegido estos destinos de encuentros y desencuentros, de qué manera despedirse sin rencores, como seguir amándose a través de los hijos que les quedan. Y por supuesto, se los protege de vuestro dolor y se les prepara para que cada uno puedan vivir sus vidas aún con padres separados y con el amor por parte de los dos.

En mi manera de trabajar, no sólo aplico la constelación individual, sino que la ajusto y termino de aclarar con EFT.
Sinceramente, estoy convencida, que ambas técnicas son las más adecuadas para trabajar en las situaciones conflictivas como duelos, separaciones y enfermedades.

No sólo sirven para solucionar problemas cotidianos sino para tener un buen trabajo, encontrar una pareja amorosa, alcanzar el éxito y tener una vida más placentera y feliz.

Considero que una terapia de estas características es la mejor inversión que una persona puede realizar para sí mismo y su familia.
Limpia, purifica, libera, amplia horizontes, llena de amor la vida de uno y de los que forman parte del núcleo familiar.

¿Cuánto dura este proceso?
De acuerdo a los problemas que se tenga por resolver el tratamiento puede tener una duración variable.
Es recomendable empezar por ordenar el sistema familiar y a partir de ahí tratar la relación que existe con cada uno de los miembros, padres, hermanos, ex pareja, pareja actual, hijos, trabajo, futuro, proyectos, decisiones, estado de salud, enfermedades de la familia, etc.
Cada sesión dura 50 minutos hasta una hora y media, según los temas.
Más allá de ese tiempo, la energía se agota y la atención decrece.
Recomiendo dos sesiones semanales al comienzo y más adelante, una semanal o cada 15 días.

Si tienes alguna duda o quieres concretar fecha de inicio de tu terapia personal, puedes llamarme al 625 635 390. Con mucho gusto de atenderé y acompañaré en el proceso que estás viviendo.
Desde ya, gracias por tu interés.
Un abrazo.

Cuando muere un gemelo o mellizo al nacer. El destino del hermano superviviente.

Cuando el destino de un hermano está unido al de un muerto, la vida se vuelve muy difícil.
En Constelaciones Familiares, la unión a muertos se observa en casos de hermanos gemelos o mellizos en los que algunos de ellos muere al nacer o cuando existe alguna implicación con un familiar o miembro del sistema que ha sido excluido.

La afirmación de que para estas personas la vida se vuelve muy difícil hace referencia a la observación empírica de que el éxito y la felicidad cuestan de alcanzar.

¿Por qué es tan dura la existencia para quienes tienen esta experiencia?
Energéticamente quedan unidos a alguien que se fue
Están y no están presentes.
Cada vez que conectan con la vida, se sienten de la misma manera, intensamente atraídos por la muerte.

Las consecuencias de esta unión es un sentimiento profundo de desilusión por la vida, desánimo y tristeza.
Muchas de estas personas, viven con culpa y son incapaces de triunfar
La mayoría tiene tendencia a experimentar situaciones de riesgo en los que la muerte les pasa muy de cerca. 

Ejemplo de esto es el caso de una paciente que sobrevivió al momento de nacer, a la muerte de su hermano gemelo.
Su primera frase al sentarse en la consulta fue: "Yo nací con un hermano muerto".
Dicha frase tiene varias significaciones siendo algunas de ellas: "Mi hermano muerto sigue conmigo. Yo lo llevo a cada paso que doy. A veces, estoy con él y a veces, me parezco a él. Somos hermanos y yo tuve la suerte de seguir vivo, él no".

Este fue su relato:

Yo era melliza y al nacer, murió mi hermano. 

Él murió por un error de la comadrona porque lo dejó boca arriba, se ahogó y eso hizo que mi madre tuviera una gran depresión.
Mi padre, siempre culpó a mi madre por su depresión.
Yo no sé ahora mismo qué camino tomar.
Vivo con mi hijo que tiene 27 años y está sin trabajo.
Estoy en un proceso de separación.
Está en Juzgado para que nos llamen y firmar el convenio después de 31 años de matrimonio.
Parí un hijo pero tenía dos.
Estaba muy cansada de tirar adelante con la casa y de todo.

Al escucharla, me resonó su frase: "Parí un hijo, pero tenía dos".
Le pregunté quién en su familia había tenido un destino similar.
La paciente dijo: - Mi madre.
Le expliqué el significado de estar implicado en un destino de sufrimiento y de qué manera algunas hijas, por amor fiel a sus madres, intentan asumir el dolor que aquellas llevan. 
Le remarqué que no hacía falta que siguiera asumiendo ese destino, que se repetía en el tener que llevar dos hijos (uno muerto) como lo había llevado su madre.
Le indiqué que cuanto antes reconociera al muerto y le diera un buen lugar (en este caso, su hermano mellizo) antes podría reconocer a su esposo y ella ubicarse como mujer, libre, sin culpa y responsable de su propio destino.

Otro caso impactante, fue el de una paciente que quería constelar su tristeza.
Ella repetía: "Vivo con tristeza".
Al abrir su Constelación Familiar, se expresó el hecho de que su hermana melliza murió en el parto.
Colocamos a la hermana y todo empiezó a resolverse. 
La imagen de solución se muestró rápidamente cuando esta hermana muerta le explica que en el lugar donde está se encuentra con mucha paz y que sólo desea para su hermana viva que tenga una buena vida y que sea feliz.

Las Constelaciones Familiares descubren que al igual que los miembros fantasmas en los casos de amputación siguen generando sensaciones y dolor, el alma de un hermano muerto puede acompañar al vivo hasta que este último no lo despida con respeto y reconocimiento.

La culpa que cito más arriba desaparece cuando a través de la Constelación Familiar se observa que "los muertos, donde están, están bien" y que la mayoría de las veces, son los vivos los que no los dejan marchar.

Como ejemplo de esto existen varios casos que explicaré en próximas entradas.

lunes, 13 de octubre de 2014

Verdades y mentiras en las sesiones de terapias

Hay personas que por su patología tienen la capacidad de explicar sus vivencias tan detalladamente que logran atraer la atención sobre ellas ocupando toda la hora de la sesión.
Como Psicoanalista tomo los contenidos que relata el paciente tal como los escucho para un posterior análisis, sin embargo, muchas veces no dejo de preguntarme si aquello que se cuenta en terapia ha ocurrido en la realidad.


En Psicología nos preparamos para realizar diagnósticos pero, ¿cómo tener en cuenta los hechos traumáticos si no sabemos si son verídicos?
Y si nos propusiéramos conocer si han sucedido verdaderamente, ¿cómo indagar sobre su veracidad sin herir la susceptibilidad del paciente?
Finalmente, ¿es necesario cerciorarse de lo ocurrido?

Recuerdo el caso de una paciente que ocupó toda su sesión en relatar los momentos en que, según ella, su profesor de idioma le expresó su amor.
El más mínimo detalle serviría para formar parte de la trama: una mirada, un encuentro en un pasillo, una coincidencia, un monosílabo...
Su novela de amor no terminaría hasta que acudió a un taller de Constelaciones Familiares para saber qué pasaría con su supuesta relación de pareja.
En la Constelación Familiar grupal, se mostró claramente cómo el profesor se escapaba cada vez que ella quería acercarse.
La representante de la paciente, no sólo lo seguía por toda la sala sino que intentaba cogerlo desde atrás por la cintura.
El representante del profesor, repetía: "ella quiere algo más que yo no puedo ofrecerle".

Otro caso muy particular fue el de una paciente que manifestaba mucha angustia ante el intento de establecer acuerdos con su nueva pareja, cómo festejarían las navidades, qué aportes económicos realizarían cada uno, cuánto tiempo semanal pasarían juntos antes de convivir, etc.
Su posición ante el compañero era muy clara, no así las respuestas de él que daban a pensar muchas posibilidades.
Cuando abrimos la Constelación Familiar individual, ella quedaba sola a un lado mientras que el compañero se veía rodeado de su ex mujer, hijos, padres, cuñadas, deudas, pago de hipoteca, pensiones y gastos personales.
Atrás quedaba la posibilidad de que este hombre pudiera entregar algo a la nueva pareja, de manera que toda idea de acuerdos parecía una ilusión más que una realidad.

Los relatos que también generan estos cuestionamientos son los que provienen de pacientes psicóticos que han pasado el brote y se encuentran adaptados dentro de una convivencia familiar.
El contenido delirante pasa a ser sustituido por situaciones que justifican sus alucinaciones e intentan convencer al terapeuta, una y otra vez, las razones por las cuales tienen sus traumas o reacciones.

Recuerdo el caso de una paciente que explicaba los motivos por los cuales necesitaba mudarse de casa. Había cambiado de residencia varias veces y en ésta última, tampoco se hallaba a gusto. Los ruidos de los niños de la escuela de al lado le molestaban terriblemente así como los coches que pasaban por la carretera.
Su sesión transcurría explicando los pasos que daría para vender la propiedad, cuánto dinero dispondría para comprar otra y cómo haría para pagarla.
Todo su discurso podría estar justificado si no fuera porque la decisión de mudarse no era compartida por su esposo, de manera que la solución pasaba para esta paciente por algo tan insólito como dejar a su esposo en la casa mientras ella se fuese a vivir con su mamá con el objeto de esperar a que apareciera un comprador y poder estar mientras tanto, más tranquila.

Vuelvo al Psicoanálisis para recordar que haya o no sucedido en la realidad, aquello que relata el paciente a través de las asociaciones libres, parte de su inconsciente reprimido.
Así tenemos los casos de abusos sexuales que más allá de su veracidad, hablan de lo que sigue siendo traumático para la persona.
Tomar en estos casos los relatos como ciertos, permiten expresar realidades que al día de hoy, para esa persona, sigue generando síntomas.
En conclusión, no hay verdades ni mentiras sino expresiones del inconsciente que necesitan ser elaboradas.

miércoles, 8 de octubre de 2014

CÓMO LOGRAR EL CRECIMIENTO PERSONAL Y AUTOESTIMA

Taller de 
CRECIMIENTO PERSONAL Y AUTOESTIMA

Para los que sienten que nunca van a ganar la lotería


para los que creen que valen menos que otros


para los que ante los ojos de los demás son mucho pero ante el espejo de casa no son nada



para los que quieren empezar a crecer en todos los sentidos y aspectos...

Este taller te ayudará a encontrarte contigo mismo/a y a sentir que tienes lo que necesitas para ser alguien especial
Te preparará para dejar de buscar afuera lo que ya tienes en tu interior y
te mostrará cómo puedes encontrar todo aquello que no crees tener, que quieres y esperas


CONTENIDOS:

. Ganar autoestima y asertividad
. Potenciar el aprendizaje de nuevos recursos y la confianza en ti mismo
. Liberarte de obstáculos interiores que te impiden actuar con libertad
. Desarrollar tu inteligencia emocional

METODOLOGÍA:

Utilizaremos sencillos ejercicios grupales para que tus pensamientos y sentimientos acerca de ti mismo/a te permitan valorarte positivamente y ganar confianza en tus propias capacidades.
Intentaremos que aprendas a cambiar tu mirada sobre tus posibilidades y entorno mediante análisis de situaciones, videos y meditaciones guiadas.



Taller de 4 horas,
teórico práctico.
 Autoestima saludable = Vida más satisfactoria
Inversión: 40€
Imparte: Alejandra Mitnik